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Bild Beschreibung Standort Medium
Becker, Jan
Du kannst schaffen, was du willst

die Kunst der Selbsthypnose
München : Random House Audio , 2017 - 2 CDs : 12,99 EUR ISBN 978-3-8371-3912-9

Deutschlands gefragtester Mentalcoach vermittelt publikumswirksam Übungen, Rituale, Tipps und Tricks zur Umprogrammierung von unerwünschten Alltagsproblemen: Stress, Liebeskummer, Schlaflosigkeit, ...
[mehr]  |  Zugang: 30.05.2017

CDs Sachthemen
17044315

verfügbar
Becker, Jan
Entspannt schaffst du alles!

mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg
München : Random House Audio , 2018 - 2 CDs : 12,99 EUR ISBN 978-3-8371-4163-4

Anstatt sich von Terminen und zu hohen Ansprüchen an sich selbst unter Druck setzen zu lassen, empfiehlt der Hypnosetrainer und Coach, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Mithilfe seiner Men...
[mehr]  |  Zugang: 27.11.2018

CDs Sachthemen
18049272

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Guilsborough, Kitty
Das kleine Hör-Buch vom Vergeben

loslassen, was uns verletzt, und innere Freiheit gewinnen
München : Random House Audio , 2022 - 1 CD : 10,00 EUR ISBN 978-3-8371-5742-0

Die heilsame Kraft des Verzeihens kann jeder erfahren: mit sich selbst ins Reine kommen und inneren Frieden finden Wir alle kennen das: Kränkungen und seelische Verletzungen führen oft zu Ärger od...
[mehr]  |  Zugang: 20.01.2023

CDs Sachthemen
22037879

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Prieß, Mirriam
Burnout kommt nicht nur von Stress

warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden
München : Random House Audio , 2019 - 1 MP3-CD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8371-4840-4

Ein Ratgeber, der sowohl die tieferen Ursachen des Burn-outs aufarbeitet, als auch Hilfen anbietet zur Überwindung der Diskrepanzen zwischen äußeren Stressoren und innerer Befindlichkeit.
[mehr]  |  Zugang: 08.10.2021

CDs Sachthemen
21034191

entliehen
(bis 19.06.2024)
Randau, Tessa
Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich

von einer Begegnung, die alles veränderte
München : Random House Audio , 2020 - 2 CDs ISBN 978-3-8371-5096-4

Scheinbar ist ihr Leben perfekt, doch die junge Frau fühlt sich müde und ausgebrannt, weiß kaum noch, wie sie den täglichen Spagat zwischen Beruf und Familie bewältigen soll. Sie ist nicht glücklic...
[mehr]  |  Zugang: 20.07.2021

CDs Sachthemen
20048520

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Rickman, Cheryl
Das kleine Hör-Buch der Leichtigkeit

einfach mehr Freude und Gelassenheit ins Leben bringen
München : Random House Audio , 2021 - 1 CD : 10,00 EUR ISBN 978-3-8371-5591-4

Die besten Übungen und Impulse, um auch in turbulenten Zeiten entspannt zu bleiben Wäre es nicht wunderbar, selbst den größten Herausforderungen des Alltags mit einem Lächeln begegnen zu können? I...
[mehr]  |  Zugang: 08.10.2021

CDs Sachthemen
21033888

verfügbar

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