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Bild Beschreibung Standort Medium
Boon, Mariëtte
Fett – Das geheime Organ

Körperfett verstehen, gesund und schlank leben
München : Heyne , 2021 - 299 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-20735-6

Was ist »gutes«, was »schlechtes« Körperfett? Wie hängen Fettbildung und Stress zusammen? Wie hilft das Körperfett dem weiblichen Körper z.B. in der Schwangerschaft? Wann macht Fett krank und Krank...
[mehr]  |  Zugang: 20.04.2022

Sachliteratur
21025931

entliehen
(bis 09.07.2024)
Weight Watchers - das Kochbuch
die 135 besten Rezepte
München : Heyne , 2016 - 2. Aufl., vollst. überarb. Neuausg. - 255 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20115-6

135 abwechslungsreiche Rezepte mit den neuen SmartPoints-Werten.
[mehr]  |  Zugang: 11.08.2016

Sachliteratur
16042645

verfügbar
Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick

Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckersp
München : Heyne , 2022 - 6. Aufl. - 333 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60599-2

Ratgeber zu gesunder, glukosearmer Ernährung, in welchem die gesundheitsschädlichen Auswirkungen eines häufig erhöhten Blutzuckerspiegels beleuchtet und praktische Tipps zu einer verbesserten Nahru...
[mehr]  |  Zugang: 21.10.2022

Sachliteratur
22033571

entliehen
(bis 26.06.2024)
Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick – Das Praxisbuch

mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie ; Mit
München : Heyne , 2023 - 287 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-453-21858-1

Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder V...
[mehr]  |  Zugang: 24.08.2023

Sachliteratur
23046073

entliehen
(bis 09.07.2024)
Strunz, Ulrich
Fit mit Fett

die Omega-3-Revolution ; [gute Fette für ein fittes Gehirn ; Herzinfarktrisiko senken ; Depressionen
(Heyne ; 60347)
München : Heyne , 2015 - Komplett überarb. u. aktualis. Taschenbucherstausg - 223 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-60347-9

Schluss mit der fettarmen Ernährung: Fette sind das Geheimnis der Langlebigen! Spannend recherchierte Fakten rücken Fette in ein neues Licht. Die Bestsellerautoren Strunz und Jopp zeigen, wie Smart...
[mehr]  |  Zugang: 21.04.2022

Sachliteratur
21018455

entliehen
(bis 18.06.2024)
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