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Abnehmen mit dem Airfryer
Gesund und fettarm braten, garen, backen und frittieren – wenig Kalorien, volles Aroma ; 30 Rezepte
Igling : Edition Michael Fischer / EMF Verlag , 2019 - 64 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-96093-731-9
Weniger Fett, volles Aroma! Bei einer Diät auf die sündigen, aber so leckeren, Lebensmittel verzichten zu müssen - das ist oft das Schlimmste. Mit dem Airfryer lassen sich die Lieblingsrezepte aber...
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Back Mix Buch
süße und herzhafte WW Backrezepte für den Thermomix ; Ideal für den TM5 und TM6
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WW Weight Watchers )
WW International , 2022 - 168 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-9824372-2-4
Vorgestellt werden über 75 süße und herzhafte WeightWatchers-Backrezepte für den Thermomix. Alle Rezepte sind gut erklärt und mit zahlreichen Farbfotos und QR-Codes ausgestattet
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Big Sugar - Die große Zuckerlüge
[s.l.] : Komplett-Media , 2016 - 1 DVD : 19,99 EUR
Ist Zucker Gift? Warum stellen wir uns diese Frage nur noch selten? Es begann mit einer geheimen PR-Kampagne der Lebensmittelindustrie in den 70er Jahren. Über 40 Jahre lang hat "Big Sugar" es gesc...
DVD (Sachthemen)
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Easy Winterküche
wärmende Rezepte für die kalte Jahreszeit ; mit vielen leckeren One Pot Rezepten
(
WW Weight Watchers )
Düsseldorf : Weight Watchers (Deutschland) , 2022 - 96 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-9822975-8-3
Suppen, Eintöpfe, Gerichte aus dem Ofen und anderes mehr - leckere Rezepte für die kalte Jahreszeit.
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Fatburner - das Kochbuch
(
Iss dich gesund! )
Köln : Naumann & Göbel , [2015] - 128 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17384-7
Dieses Kochbuch enthält eine knappe und kompetente Einführung zum Thema Fatburner und rund 60 leckere Rezepte für alle Hauptmahlzeiten und Snacks. Jedes Rezept ist mit einem ganzseitigen Farbfoto b...
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Adam, Olaf
Die Zucker-Fett-Falle
wie Sie den größten Dickmacher besiegen
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 175 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1866-0
Diät-Ratgeber, der die Low-Fat- und Low-Carb-Methode kombiniert und über das Zusammenspiel von Zucker und Fett informiert. Mit Checklisten, Erfolgsberichten von Menschen, die die Methode befolgt ha...
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Ahluwalia, Marie
Plant. Based.
mehr pflanzliche Lebensmittel essen – für Immunsystem, Darm, Haut und Hormone ; mit genial einfachen
München : Südwest-Verl. , 2022 - 224 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10081-4
Green – healthy – happy Plant-based ist DER neue Ernährungstrend. Im Gegensatz zur veganen Ernährung darf hier alles gegessen werden, solange der Teller vor allem mit pflanzlichen Lebensmitteln ge...
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Altekrüger, Güldane
Wölkchenleichtes Grill- und Partybuffet
über 50 kalorienareme Back- und Kochrezepte, einfach vegan und glutenfrei wandelbar, viele Rezepte s
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Die Wölkchenbäckerei )
Hamburg : DplusA Verlag , 2021 - 128 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-9821017-4-3
Die Ideenküche der Wölkchenbäckerei widmet sich unbeschwerten Grillabenden und Partys mit Freunden und Familie! An lauen Sommerabenden im Garten oder am See lassen kleine Köstlichkeiten den Alltag...
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Low Carb!
Rezepte zum Glänzen und Schlankbleiben
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Das Goldene von GU )
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 352 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6451-3
Präsentiert werden rund 250 alltagstaugliche Rezepte nach dem Konzept der Low-Carb-Ernährung. Die herzhaften und süßen Rezepte für alle Mahlzeiten, sowohl vegetarisch als auch mit Fisch und Fleisch...