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Bild Beschreibung Standort Medium
Fatburner - das Kochbuch
(Iss dich gesund!)
Köln : Naumann & Göbel , [2015] - 128 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17384-7

Dieses Kochbuch enthält eine knappe und kompetente Einführung zum Thema Fatburner und rund 60 leckere Rezepte für alle Hauptmahlzeiten und Snacks. Jedes Rezept ist mit einem ganzseitigen Farbfoto b...
[mehr]  |  Zugang: 04.04.2016

Sachliteratur
15063355

verfügbar
Bittman, Mark
How to Eat

was, wann, wie viel und warum? Fragen, auf die das Bauchgefühl keine Antwort hat
Köln : Lübbelife , 2021 - 303 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-07024-8

Sind Fette und Kohlenhydrate nun gesund oder ungesund? Darf man frühstücken und wenn ja, wie viel? Sollte man besser für immer auf Fleisch verzichten? Beim Thema Ernährung den Durchblick zu behalte...
[mehr]  |  Zugang: 12.11.2021

Sachliteratur
21026091

verfügbar
Detox - das Rezeptbuch
(Iss dich gesund!)
Köln : Naumann & Göbel , [2015] - 128 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17382-3

Einführung zum Thema Detox und 55 Rezepte für vollwertige und nährstoffreiche Mahlzeiten für den ganzen Tag sowie für Snacks und Smoothies. Die Rezepte sind alltagstauglich und unkompliziert.
[mehr]  |  Zugang: 05.04.2016

Sachliteratur
15063312

verfügbar
Gründel, Marie [Hrsg.]
Low Carb Intervallfasten

so zünden Sie den Abnehm-Turbo!
Köln : Naumann & Göbel , 2019 - 128 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-18518-5

In diesem Buch finden Sie sowohl Low-Carb-Rezepte für die fastenfreie Zeit als auch besonders schlanke Rezepte für die Fastenzeit. So können Sie sich nach Belieben Ihren Menüplan zusammenstellen. N...
[mehr]  |  Zugang: 20.02.2019

Sachliteratur
19011422

verfügbar
Gründel, Marie
Low Carb vegetarisch

46 schlanke Rezepte
Köln : Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH , 2018 - 110 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-18290-0

Inhaltlich und optisch ansprechender Band mit 46 alltagstauglichen, aber keineswegs langweiligen Rezepten für Salate, Suppen, Gemüsenudeln, Sattmacher mit Käse und Ei sowie Gemüsegerichte. Alle ent...
[mehr]  |  Zugang: 19.12.2018

Sachliteratur
18517705

verfügbar
Bauchfett-weg-Konzept
die besten Schlank-Rezepte ; clevere Ernährungstipps ; einfache Fitnessübungen
Köln : Naumann & Göbel , 2023 - 140 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-19375-3

So ein kleines Bäuchlein, was macht das schon? Leider ziemlich viel, denn Bauchfett kann der Gesundheit schaden und Auslöser verschiedenster Krankheiten sein. Diabetes mellitus, Fettleber und Herz-...
[mehr]  |  Zugang: 22.05.2023

Sachliteratur
23008740

entliehen
(bis 19.06.2024)
Zampounidis, Anastasia
Für immer zuckerfrei

schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
Köln : Bastei Lübbe , 2017 - Orig.-Ausg. - 221 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-431-03997-9

Welche Folgen hat Konsum von Zucker? Wie wirkt er, wo steckt er überall drin und wie nascht man ohne das süße Gift? Anastasia Zampounidis erzählt von ihrem Weg aus der Zuckerhölle, sie klärt über s...
[mehr]  |  Zugang: 28.11.2017

Sachliteratur
17084716

entliehen
(bis 07.06.2024)

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