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Bild Beschreibung Standort Medium
Delp, Christoph
Krafttraining ab 40

22 perfekte Workouts, um jünger, fitter und stärker zu werden ; mit und ohne trainieren
Stuttgart : Pietsch , 2023 - 173 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50955-9

Ein gesunder und kräftiger Körper ist wichtig für ein erfülltes Leben. Dabei können auch Frauen und Männer ab 40 noch tolle Trainingsergebnisse erzielen und ihren Wunschkörper entwickeln oder bewah...
[mehr]  |  Zugang: 22.01.2024

Sachliteratur
24000379

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