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Bild Beschreibung Standort Medium
Ohrmann, Ralf
Woman fit - 20 to Shape

20 Bodyweight-Übungen, 20 Wiederholungen, 36 Wochen Trainingspläne
Igling : Edition Michael Fischer / EMF , 2018 - 144 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96093-150-8

Fitnessratgeber für das Bodyweight-Training (nahezu ohne Geräte), der sich speziell an ein weibliches Publikum wendet. Mit Übungen für den ganzen Körper in 3 Niveaustufen in Wort und Bild (per QR-C...
[mehr]  |  Zugang: 07.03.2019

Sachliteratur
19013220

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