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Adelt, Mario
Hochintensiv trainieren

wie Sie mit HIT, HIIT und intermittierendem Fasten in kurzer Zeit das beste Trainingsergebnis erreic
München : Riva Verl. , 2018 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 156 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0262-5

Effizienter Muskelaufbau und Fettabbau mit hochintensivem Training (HIT) und hochintensivem Intervalltraining (HIIT) sowie intermittierendem Fasten. Geschichte, Übungen und ernährungswissenschaftli...
[mehr]  |  Zugang: 18.01.2018

Sachliteratur
18001636

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