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Der Körper
(
Meyers-Kinderbibliothek ;
97 )
Frankfurt am Main : Fischer-Meyers-Kinderbuch , 2015 - [o.Z.] : 8,99 EUR ISBN 978-3-7373-7165-0
In Band 97 der bekannten Kindersachbuchreihe geht es um erste Informationen zum menschlichen Körper - verständlich und einfach aufbereitet für Kinder ab 3 Jahren.
4.3 Körper / Gesundheit
4.3 Kör
Sachbücher ab 6 Jahren (4.3)
entliehen
(bis 04.07.2024)
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Braun, Jessica
Atmen
wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert ; [eine Liebeserklärung an die Atmung]
Berlin [u.a.] : Kein & Aber , 2019 - 2. Aufl. - 362 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-0369-5798-2
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Brug, Femmy
Achtsamkeit und Yoga in der Grundschule
kleine Übungen: leicht erklärt und sinnvoll eingesetzt
Mülheim an der Ruhr : Verlag an der Ruhr , 2018 - 151 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8346-3780-2
Praxisnahe, direkt umsetzbare Übungen für den Unterricht, um Kindern von 6-10 die Konzepte Yoga und Achtsamkeit näherzubringen. Mit Bewegungsübungen, stillen Achtsamkeitsübungen, fantasievollen Med...
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Egorov, Egor
10 Atemzüge und nie wieder müde
das Trainingsprogramm für mehr Energie
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 176 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8004-9
Ratgeber und Trainingsprogramm für eine spezielle Atemtherapie, die mit Hilfe von gesteuerten Atempausen und geringerer Sauerstoffzufuhr den Stoffwechsel und den Energiehaushalt verbessern soll.
Sachliteratur
entliehen
(bis 05.07.2024)
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Richtig atmen
Spannungen lösen - Energie tanken
München : BLV , 2013 - 3., neu bearb. Aufl., Neuausg. - 63 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1038-1
Gelassenheit finden, Stress abbauen, den Atem wieder frei fließen lassen: einfache Übungen, die überall ausgeführt werden können · Atemmeditation, Tief- und Wechselatmung, Vokal-Vibrationen, Fantas...
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Hall, Jean
Atmen
einfache Atemübungen für ein bewussteres Leben
Stuttgart : Trias , 2018 - 144 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-10763-9
Yoga-Lehrerin Jean Hall erklärt, was eine bewusste Atmung für Körper und Geist bedeutet und welche Übungen dabei helfen, ausgeglichener und entspannter zu werden. Mit Zeichnungen zur richtigen Durc...
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Owusu, Heike
Atmen
8 Atemtechniken zum Entspannen, Krafttanken & Gesundwerden
Darmstadt : Schirner Verl. , 2020 - 1 CD : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-8408-4
In unserer schnelllebigen Zeit bietet uns unser Atem einen einfachen und effektiven Weg, eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag zu nehmen: ob wir uns nun entspannen und neue Energie tanken w...
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Shetty, Jay
Ruhe in dir
zeitlose Weisheit für ein selbstbestimmtes Leben
(
rororo ;
00226 )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verl. , 2022 - 441 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-499-00226-7
Der SPIEGEL-Bestsellerautor und internationale Influencer-Star Jay Shetty bringt zwei anscheinend nicht zu vereinende Welten aufs Interessanteste zusammen: Mönchstradition und modernen Alltag, Aufr...
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Shetty, Jay
Das Think Like a Monk-Prinzip
finde innere Ruhe und Kraft für ein erfülltes und sinnvolles Leben
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2020 - Dt. Erstausg. - 441 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00225-0
Als er gerade frisch von der Business School kommt, wendet sich der gebürtige Londoner Jay Shetty von der Welt der Anzüge und Büros ab, reist nach Indien ins Aschram und wird Mönch. Nach drei Jahre...