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Bisges, Günther
Entspannung für Schultern und Nacken
10 Feldenkrais -Lektionen
Kösel-Verlag , 2011 - 60 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-641-06318-4
Wenn der Stress zu groß wird, Schultern und Nacken schmerzhaft verspannen: Feldenkrais -Lektionen entspannen spürbar und sofort, bringen Geschmeidigkeit und Lockerheit zurück. 10 effektive und einfa...
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Bisges, Günther
Feldenkrais
starker Rücken, ganz entspannt
München : Kösel , 2017 - 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-45867-7
Feldenkrais -Übungen eignen sich dazu, die Wirbelsäule zu entlasten und die Beweglichkeit des Rückens zu verbessern. So können Schmerzen und Haltungsprobleme gelindert werden. Diese CD enthält 2 Übu...
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Bisges, Günther
Feldenkrais - Wirbel für die Säule
Übungen für einen beweglichen Rücken
München : Kösel , 2019 - 1 CD : 12,99 EUR ISBN 978-3-466-45858-5
Die Feldenkrais -Methode eignet sich hervorragend dazu, eigene Bewegungsmuster kennenzulernen und Verspannungen im Körper aufzulösen. Auf dieser CD bietet der renommierte Feldenkrais -Lehrer Günter B...
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Bleis, Carola
Feldenkrais
Bewegung bewusst erleben
München : BLV , 2016 - 5. Aufl. - 95 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1560-7
Die Feldenkrais -Methode - körperbezogene Selbsterfahrung: Grundlagen, Wirkungsweise, Übungsvorbereitung. Sanfte Übungen für alle Körperbereiche, für jeden durchführbar, selbst mit Bewegungseinschrä...
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Höfler, Heike
Feldenkrais
die besten Übungen für Ihren Alltag
Stuttgart : Trias , 2023 - 125 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11680-8
Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich und Gelenkbeschwerden können durch Bewegung gelindert werden. Feldenkrais -Übungen unterstützen die Körperwahrnehmung, können gezielt ge...
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Jaksch, Ulli
Kiefer, Nacken, Wirbelsäule:
eine Bewegungsreise ; die Feldenkrais ®-Methode ; Bewusstheit durch Bewegung
Hamburg : Jumbo , 2015 - 1 CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8337-3345-1
Eine detailliert angeleitete Feldenkrais -Bewegungreise für Menschen mit Nacken- und Kieferproblemen sowie stimmlicher Überlastung von der österreichischen Feldenkrais -Lehrerin und Physiotherapeutin...
CDs Sachthemen
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Jaksch, Ulli
Lebendige Füße
sanft, individuell, kraftvoll ; Feldenkrais -Methode ; Bewusstheit durch Bewegung
Hamburg : Jumbo , 2019 - 1 CD : 17,00 EUR ISBN 978-3-8337-4074-9
Die Feldenkrais -Methode nutzt Bewegung, um die Selbstwahrnehmung zu verfeinern. Diese Anleitung bringt Ihnen einen stabilen Stand, sicheres Gleichgewicht und Beweglichkeit und hilft bei der Erholun...