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Bild Beschreibung Standort Medium
Hätscher-Rosenbauer, Wolfgang
Besser sehen

[in täglich 5 Minuten ; inklusive CD mit 35 Minuten]
(GU Multimedia)
München : Gräfe u. Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2215-5

Augenschule nach Bates: Basis- und Spezialübungen (zur Augenmeditation, zur Computerarbeit, zum Sehen in der Natur) können, wenn sie täglich ausgeführt werden, die Sehfähigkeit optimieren und Fehle...
[mehr]  |  Zugang: 03.07.2012

Sachliteratur
12022798

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Haimerl, Christian
Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten

(GU-Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - Neuaufl., 1. Aufl. - 80 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4623-6

[mehr]  |  Zugang: 18.08.2015

Sachliteratur
15031461

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Hetzner, Johanna
Quantenheilung für Körper und Seele

[das Praxisbuch zur 2-Punkt-Methode ; inklusive CD mit 60 Minuten]
(GU Multimedia)
München : Gräfe u. Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2716-7

Quantenheilung - die 2-Punkt-Methode - ist eine einfache Technik, um körperliche wie seelische Beschwerden in kurzer Zeit zu lindern oder sogar dauerhaft zum Verschwinden zu bringen. Basierend auf ...
[mehr]  |  Zugang: 22.03.2013

Sachliteratur
12051011

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Lind, Ekard
Fitness für Vielsitzer

mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause
(GU multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 79 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6166-6

Informativer Ratgeber in ansprechendem Layout mit Tipps und unkomplizierten Übungen für Vielsitzer.
[mehr]  |  Zugang: 22.11.2017

Sachliteratur
17087022

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Trökes, Anna
Detox mit Yoga

[Körper und Geist von Ballast befreien, ganzheitlich entgiften ; Übungsprogramme auf CD mit 70 Minut
(GU-Multimedia)
München : Gräfe u. Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 80 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4420-1

[mehr]  |  Zugang: 05.04.2016

Sachliteratur
15064556

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Trökes, Anna
Yoga

mehr Energie und Ruhe
(GU Multimedia)
München : Gräfe & Unzer , 2016 - 2. Aufl. - 80 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4830-8

Jeder kann Yoga üben - man muss einfach nur damit anfangen! Mit diesem meist gekauften Buch plus CD gelingt das ganz leicht: Die erfahrene Yoga-Lehrerin und -autorin Anna Trökes hat je zwei einfach...
[mehr]  |  Zugang: 03.07.2017

Sachliteratur
17048582

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Tschirner, Thorsten
Theraband

das 8-Minuten-Workout
(GU Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 80 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5833-8

Funktionelles Training mit dem Theraband für 3 Niveaustufen, zusätzlich auch als HIIT-Training durchführbar. Trainiert wird in sehr kurzen Einheiten mehrmals die Woche. Mit Übungs-DVD.
[mehr]  |  Zugang: 19.05.2017

Sachliteratur
17041243

verfügbar

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