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Bild Beschreibung Standort Medium
Lichtenau, Birgit
Feldenkrais

schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt
Stuttgart : Trias , 2019 - 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10806-3

Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Durch eine aufrechte Körperhaltung erlangen Sie e...
[mehr]  |  Zugang: 18.06.2019

CDs Sachthemen
19032330

verfügbar
Lichtenau, Birgit
Feldenkrais

entspannter Nacken - bewegliche Schultern
Stuttgart : Trias , 2020 - 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11058-5

Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Durch eine aufrechte Körperhaltung erlangen Sie e...
[mehr]  |  Zugang: 15.07.2020

CDs Sachthemen
20015576

verfügbar
Lichtenau, Birgit
Feldenkrais

neue Übungen für Rücken und Schultern
Stuttgart : Trias , 2023 - 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11699-0

Wohlbefinden für Rücken und Schulter Mit der wirksamen Feldenkrais-Methode lösen Sie gezielt Verspannungen in den Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Rücken und Schultern. Eine d...
[mehr]  |  Zugang: 24.04.2023

CDs Sachthemen
23010079

verfügbar
Lichtenau, Birgit
Feldenkrais - sich leicht und frei bewegen

entspannter Nacken - bewegliche Schultern
: Trias , 2008 - 66 Min. ISBN 978-3-8304-3459-7

Verspannungen und Fehlhaltungen in Wirbelsäule, Nacken und Schultern sind weit verbreitet. Verfestigte Haltungsstrukturen lassen sich oft nicht durch angestrengtes Muskeltraining auflösen. Echte St...
 

eAudio/Hörbuch
70007585

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