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Fleck, Anne
Gesünder geht’s kaum
köstliche vegane Basisrezepte mit optionalen Miniportionen Fleisch und Fisch zur idealen Nährstoffve
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2022 - 189 S. : 33,00 EUR ISBN 978-3-95453-236-0
Ernährungsmedizinerin Dr. med. Anne Fleck und Kochbuchautorin B. Matthaei präsentieren vegane Grundrezepte mit optionalen Zusatzportionen Fleisch und Fisch zur idealen Nährstoffversorgung; ideal fü...
Sachliteratur
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Fleck, Anne
Schlank! und gesund - Mit Dr. med. Anne Fleck
sofort loslegen mit den besten und einfachsten Rezepten aus 4 Bestsellern + 30 neue Rezepte
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2020 - 192 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-95453-195-0
Dr. Anne Fleck, renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin, sagt: "Gesunder Genuss und Lässigkeit gehören einfach zusammen." Die beliebte TV-Ärztin, bekannt aus den "Ernährungs-Docs", wurde z...
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Matthaei , Bettina
99 federleichte Genussrezepte für jeden Tag
Gräfe und Unzer , 2012 - 74 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3182-9
Für alle, die sich gesund ernähren und ihr Wunschgewicht halten wollen, ist dieses Buch gemacht. Die Rezepte sind nach den neuesten Erkenntnissen der Ernährungswissenschaften zusammengestellt und i...
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Matthaei , Bettina
Clean Eating
die besten Rezepte
Gräfe und Unzer , 2015 - 44 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-5191-9
Clean Eating - das ist die neue Lifestyle-Wohlfühl-Formel für bewusste Genießer. Pure Zutaten, die von Natur aus gesund sind und gut schmecken. Dabei helfen sie beim Fit- und Gesundwerden und -blei...
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Matthaei , Bettina
Currys
[GU Küchenratgeber]
Gräfe und Unzer , 2012 - 41 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-2958-1
Ca. 40 neue Rezepte für Fleisch-, Fischcurrys und vegetarische Currys die jedem gelingen. Dazu Anleitungen zum Currypulver und -paste selber mischen, von Gewürzexpertin Bettina Matthaei . Milde Curr...
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Easy. Überraschend. Low Carb
das große LCHF-Kochbuch ; [mit genialen Rezepten auch für Brot, Brötchen, Pizza, Spätzle, Gnocchi, K
Hilden : Becker Joest Volk Verl. , 2016 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 192 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-95453-112-7
Rund 100 kreative, vielseitige Rezepte zur "LCHF-Küche", die sich durch wenig Kohlenhydrate in Verbindung mit hochwertigen Fetten auszeichnet. Enthält u.a. Rezepte für glutenfreies Brot, Aufstriche...
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Matthaei , Bettina
Familiengerichte unter 2 Euro
pro Person
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 64 S. ISBN 978-3-8338-9204-2
Gesund und lecker für die Familie kochen und das zum günstigen Preis von zwei Euro pro Person. Wie das geht? Bettina Matthaei zeigt in diesem Buch, wie man günstig, vollwertig, gesund und lecker ko...
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Matthaei , Bettina
Gemüse kann auch anders
vegetarische Rezepte für jede Jahreszeit
Gräfe und Unzer , 2015 - 176 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4678-6
Gemüse hat das Zeug zum Star: Es bereitet einem schier unendlichen Feld kreativer Möglichkeiten dieBühne. Langweilige Aufführungen wie Gurken in Dillsahne locken kaum mehr jemanden hinterm Ofen her...
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Matthaei , Bettina
Genussmomente: Kochen Low Budget
Schnell und einfach gegen die Inflation kochen
Edition Michael Fischer , 2023 - 64 S. ISBN 978-3-7459-1702-4
Spar dich reich! Trotz steigender Preise lecker und günstig kochen? Kein Problem! Genussmomente: Kochen Low Budget hilft dir dabei! Hier findest du einfache und preiswerte Gerichte aus wenigen Zuta...
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Matthaei , Bettina
Gewürze
70 Küchengewürze von A-Z mit Minirezepten zum Kennenlernen
(
GU Kompass )
München : Gräfe u. Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 159 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-2895-9
In dem handlichen Buch werden 70 Küchengewürze in alphabetischer Reihenfolge vorgestellt. Einleitend wird Wissenswertes zum Würzen, Riechen und Schmecken, zu den einzelnen Geschmacksgruppen von süß...