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Bild Beschreibung Standort Medium
Dahlke, Ruediger
Tiefenentspannung zur Synchronisierung beider Gehirnhälften

Heilmeditationen
München : Arkana , 2013 - 1 CD : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-33979-2

Wenn es uns gelingt, ganz im gegenwärtigen Augenblick zu sein, tritt ein Zustand echter Entspannung ein. Wir lösen uns vom Nachdenken über die Vergangenheit und den Sorgen um die Zukunft. In diesem...
[mehr]  |  Zugang: 02.06.2014

CDs Sachthemen
1000071532

verfügbar
Fösges, Marlies
Wunschfigur

die Mentalübungen aus dem gleichnamigen Roman
Darmstadt : Schirner , 2013 - 1 CD : 13,95 EUR ISBN 978-3-8434-8181-6

Acht Entspannungsübungen der Sozialpädagogin und NLP-Trainerin verstärken das Zielbild Wunschfigur, aktivieren die neue Ess-Strategie und eine mentale Schutzhülle, helfen den eigenen Weg zu finden ...
[mehr]  |  Zugang: 20.10.2016

CDs Sachthemen
16053094

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Fröller, Dorothée
Klangschalen-Meditation

einmalige harmonische Klangschalen-Musik zum Loslassen und Entschleunigen
(Fühl dich wohl)
München : AVITA Media , 2013 - 1 CD : 7,99 EUR

Das ganzheitliche Klangerlebnis dieser traumhaften CD basiert auf heilsamen Schwingungen der Klangschalen, die mit obertonreichen Gesängen und magischen Flötenmelodien phantasievoll mit entschleuni...
[mehr]  |  Zugang: 30.04.2014

CDs Sachthemen
1000095679

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(heute zurück)
Hanh, Thich Nhat
Zur Ruhe finden - Meditationen für zu Hause
Freiburg im Breisgau : Herder , 2013 - 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-35023-8

Frieden finden mitten in unserem umtriebigen Leben. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wir mit einfachen Übungen, Oasen der Stille in unserem Alltag finden können. Achtsam zu leben, jeden Schritt bewusst z...
[mehr]  |  Zugang: 12.03.2014  |  Inhalte vorh.

CDs Sachthemen
1000094621

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Jaehnichen, Katharina
Progressive Muskelentspannung
[s.l.] : Jaehnichen , 2013 - 2 CDs : 14,95 EUR

Bei der progressiven Muskelentspannung nach Edmund Jacobson (Arzt und Physiologe, 1888 bis 1983) handelt es sich um ein Verfahren, bei dem durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung be...
[mehr]  |  Zugang: 22.04.2014  |  Inhalte vorh.

CDs Sachthemen
1000098880

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Jaehnichen, Katharina
Progressive Muskelentspannung für Kinder

für Kinder von 5-11 Jahren geeignet
[s.l.] : Jaehnichen , 2013 - 1 CD : 9,95 EUR

[mehr]  |  Zugang: 09.05.2014  |  Inhalte vorh.
Eltern
Vck 1 

CDs Sachthemen
1000098872

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