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Bild Beschreibung Standort Medium
7 Workouts
nur 15 Min. am Tag ; Bauch, Beine, Po, Cardio, Core, Rücken, Bauch, Oberkörper, Stretch & Relax
(fit for fun)
[s.l.] : upmc , 2010 - 1 DVD, 1 Beiheft : 17,99 EUR

Mehr Kondition, mehr Kraft, weniger Fett: intensive und effektive Quick-Workouts - für alle, die flott fit werden oder bleiben wollen. Denn mit nur 15 Minuten Training lässt sich auch im stressigst...
[mehr]  |  Zugang: 20.04.2011

DVD (Sachthemen)
1000053259

verfügbar
Bauch, Beine, Po basic mit Core-Training
[s.l.] : upmc , 2009 - 1 DVD, 1 Beiheft : 7,99 EUR

Bauch, Beine, Po mit Core-Training - der Name dieses Workouts ist Programm! Ein flacher Bauch, feste, schlanke Beine und ein straffer, fester Po: Mit diesem Workout rückt die Bikini-Figur in greifb...
[mehr]  |  Zugang: 25.02.2011

DVD (Sachthemen)
1000052201

verfügbar
Fit in 10 Minuten - 65 Min. Figurstyling & Core-Training
(vital)
[s.l.] : upmc , 2011 - 1 DVD : 17,99 EUR

Keine Zeit? Keine Ausrede mehr! Auch im stressigsten Alltag lässt sich in nur zehn Minuten eine Menge für Gesundheit und Fitness tun: Die fünf intensiven Kurz-Workouts dieser DVD machen nicht nur...
[mehr]  |  Zugang: 15.06.2012

DVD (Sachthemen)
1000058293

verfügbar

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