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Entspannungsmusik für Körper und Geist
Ausgabe 8 ; mit Klangschalen und Shakuhachi
[s.l.] : EAP-Music , 2014 - 1 CD : 7,99 EUR
Entspannung und Wohlbefinden mit Klangschalen, Shakuhachi (japanische Bambusflöte) und fernöstlichen Sounds. Begleitet von tiefen warmen Basstönen und String-Ensemble entsteht eine gleichmäßig flie...
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(bis 18.06.2024)
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Braun, Christina
Klangschalen-Träume
die Schwingungen von Erde, Wasser, Luft und Feuer genießen
Düren : Shaker Media , 2023 - 1 CD : 14,00 EUR ISBN 978-3-95631-927-3
Nutze die 4 Elemente für eine Gesundheits-Kur: Feuer, um neue Kräfte zu entwickeln. Erde als Verbindung zu Mutter Natur. Luft, um alle Lebensaufgaben zu meistern. Wasser zur Reinigung von Körper, G...
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(bis 19.06.2024)
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Faszien Qi Gong
das Gesundheitstraining aus dem alten China
(
Wellness-DVD )
[s.l.] : Coolmusic , 2016 - 1 DVD : 13,99 EUR
Vor über 2.000 Jahren haben chinesische Bewegungsmeister außerordentliche Qi-Gong-Übungen zum Trainieren der Faszien erstellt. Erst in den letzten Jahren wurden in der westlichen Gesellschaft das S...
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(bis 19.06.2024)
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Hormon Qigong
vitalisierende Heilübungen aus dem alten China
(
Wellness-DVD mit Canda )
[Hamburg] : Cool Vision , 2015 - 1 DVD : 13,99 EUR
Authentisches Heil-Qigong mit Canda Hormon Qigong basiert auf einfachen Bewegungen, die bereits im alten China angewendet wurden, um Energieblockaden aufzulösen und einen freien Qi-Fluss zu ermögli...
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Qi Gong
Wellness Beach ; Sanfte Übungen zum Abnehmen ; einfach ohen Geräte in schöner Natur
Hamburg : WVG Medien GmbH , 2017 - 1 DVD : 7,99 EUR
Auf entspannte Art gezielt etwas für Figur Beweglichkeit tun: In der ersten Stufe liegt der Schwerpunkt auf der Regulierung des hormonellen Haushalts, in der zweiten Stufe werden vor allem negative...
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Qi Gong für Unbewegliche
der besonders schonende Einstieg
[s.l.] : Coolmusic , 2012 - 1 DVD : 14,99 EUR
Qi Gong ist eine wirkungsvolle Methode, um die Energien im Körper frei fließen zu lassen, damit Körper und Geist ausgeglichen sind und Krankheiten gar nicht erst entstehen können. Doch gerade Mensc...
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Evelein, Frits
Musikalische Traumreisen
Entspannung, Selbstwahrnehmung, Achtsamkeit
Mülheim an der Ruhr : Verl. an der Ruhr , 2016 - 1 CD : 15,99 EUR ISBN 978-3-8346-3124-4
17 musikalische Traumreisen zu den Themen: Entspannen und still werden; Verbunden sein; Loslassen alter Energien; Anregung des Gehirns und Konzentration. Der Autor ist Musiker und Musikprofessor un...
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Fields, Alan
Gute Besserung - Einschlafen und gesund werden
geführte Einschlafhilfe
Ohrinsel , 2023 - 1 CD : 16,90 EUR ISBN 978-3-947535-26-2
Diese geführte Einschlafhilfe wird dich nicht nur in einen erholsamen und gesunden Schlaf sinken lassen, sondern auch sehr wohltuend und sanft deine Selbstheilungskräfte aktivieren. Somit kannst du...
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Fösges, Marlies
Wunschfigur
die Mentalübungen aus dem gleichnamigen Roman
Darmstadt : Schirner , 2013 - 1 CD : 13,95 EUR ISBN 978-3-8434-8181-6
Acht Entspannungsübungen der Sozialpädagogin und NLP-Trainerin verstärken das Zielbild Wunschfigur, aktivieren die neue Ess-Strategie und eine mentale Schutzhülle, helfen den eigenen Weg zu finden ...
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Fröller, Dorothée
Klangschalen-Massage
traumhafte und heilsame Klänge zum Entspannen und Wohlfühlen
(
Fühl dich wohl )
München : AVITA Media , 2012 - 1 CD : 7,99 EUR ISBN 978-3-89321-712-0
Instrumente: Klangschalen, Gongs, Monochord, Tampura, Voice, Querflöte, Altquerflöte, Indianerflöte, Percussion
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Fröller, Dorothée
Klangschalen-Meditation
einmalige harmonische Klangschalen-Musik zum Loslassen und Entschleunigen
(
Fühl dich wohl )
München : AVITA Media , 2013 - 1 CD : 7,99 EUR
Das ganzheitliche Klangerlebnis dieser traumhaften CD basiert auf heilsamen Schwingungen der Klangschalen, die mit obertonreichen Gesängen und magischen Flötenmelodien phantasievoll mit entschleuni...
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(bis 18.06.2024)
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Frucht, Stephan
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
gesprochene Anleitung mit Musik
[s.l.] : Audiobite , 2003 - 1 CD : 12,95 EUR ISBN 978-3-9810295-2-9
Entspannungsmethode nach Dr. Edmund Jacobson. Ausführlich illustriertes 12 seitiges Booklet. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Die progressive Muskelrelaxation (PME) ist ein anerkanntes ...
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Günther, Maja
Progressive Muskelrelaxation
Anleitung nach Edmund Jacobson
(
einfach. ganz. leben. )
Berlin : Argon , 2016 - 1 CD : 15,90 EUR ISBN 978-3-8398-8119-4
Die progressive Muskelrelaxation zählt heute neben Yoga und Autogenem Training zu den beliebtesten und angesehensten Entspannungsmethoden, um psychische und physische Ausgeglichenheit zu erlangen u...
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Hanh, Thich Nhat
Einfach entspannen
Berlin : Argon , 2016 - 1 CD : 9,95 EUR ISBN 978-3-8398-8124-8
Entspannung ist überall möglich. Man muss nichts Besonderes tun, braucht kein spezielles Meditationskissen oder einen Ruheraum. Ein paar bewusste Atemzüge reichen, um zu sich selbst zurückzukommen ...
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Hanh, Thich Nhat
Zur Ruhe finden - Meditationen für zu Hause
Freiburg im Breisgau : Herder , 2013 - 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-35023-8
Frieden finden mitten in unserem umtriebigen Leben. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wir mit einfachen Übungen, Oasen der Stille in unserem Alltag finden können. Achtsam zu leben, jeden Schritt bewusst z...
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Hay, Louise
Gesundheit für Körper und Seele
der Klassiker der Selbstheilung
Hamburg : Hörbuch Hamburg , 2007 - 3 CDs : 14,95 EUR ISBN 978-3-89903-832-3
Diese Hörbuchfassung folgt Louise L. Hays neuer amerikanischer Hörbuch-Version. Auf CD 1 und 2 erklärt sie die Arbeit mit Affirmationen und führt die Anwendung zur Selbstheilung vor. Auf CD 3 befin...
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Hay, Louise L.
Balance für Körper & Seele
das Meditationsprogramm mit Musik und deutscher Übersetzung
Hamburg : Hörbuch Hamburg , 2006 - 1 CD : 12,95 EUR ISBN 978-3-89903-502-5
Der liebevolle Weg zu Ruhe und Ausgeglichenheit - das Sieben-Minuten-Meditationsprogramm, das uns wieder in Einklang mit uns selbst bringt. Die Begleit-CD zu Louise L. Hays beliebtem Lebenshilfe-Be...
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Hellinger, Bert
Innenreisen - Der Weg zu sich selbst
Müllheim/Baden : Audiotorium Netzwerk , 2009 - 1 MP3-CD
Ungekürzte Original-Aufnahme aus dem Jahr 2006. Bert Hellinger lädt uns mit seinen Betrachtungen ein, uns auf den Weg zu unserer Mitte zu machen. Dorthin, wo wir am tiefsten bei uns sind. Diese »In...
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Hühn, Susanne
Mein Moment der Stille
vier Fantasiereisen zum Abschalten und Krafttanke
Darmstadt : Schirner Verl. , 2022 - 1 CD : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-8434-3
Die ganzheitliche Physiotherapeutin und Ratgeberautorin Susanne Hühn begleitet Sie mit ihrer angenehmen Stimme beim Visualisieren friedlicher Orte und hilft Ihnen, nach einem anstrengendem Tag zur ...
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Jaehnichen, Katharina
Progressive Muskelentspannung
[s.l.] : Jaehnichen , 2013 - 2 CDs : 14,95 EUR
Bei der progressiven Muskelentspannung nach Edmund Jacobson (Arzt und Physiologe, 1888 bis 1983) handelt es sich um ein Verfahren, bei dem durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung be...
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Kabat-Zinn, Jon
Gesund durch Meditation
Achtsamkeit in der Praxis
(
argon daisy edition )
Berlin : Argon , 2014 - 1 MP3-CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-5224-8
Der 3. Teil von "Gesund durch Meditation" bietet konkrete Anleitungen, mit Achtsamkeitstraining physischen oder emotionalen Schmerzen sowie Angst und Panikattacken zu begegnen und Meditationsübunge...
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Kabat-Zinn, Jon
Jeder Augenblick kann Dein Lehrer sein
Achtsamkeit für den Alltag
Berlin : Argon Balance , 2020 - 1 CD : 10,00 EUR ISBN 978-3-8398-8210-8
Jon Kabat-Zinn war der Erste, der Achtsamkeit aus dem buddhistischen Kontext direkt in unseren Alltag übertragen hat. Seine Programme zur Stressreduktion werden weltweit mit großem Erfolg angewende...