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Bild Beschreibung Standort Medium
Bisges, Günther
Feldenkrais

starker Rücken, ganz entspannt
München : Kösel , 2017 - 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-45867-7

Feldenkrais-Übungen eignen sich dazu, die Wirbelsäule zu entlasten und die Beweglichkeit des Rückens zu verbessern. So können Schmerzen und Haltungsprobleme gelindert werden. Diese CD enthält 2 Übu...
[mehr]  |  Zugang: 27.02.2018

CDs Sachthemen
18012107

verfügbar
Corvin, Stefan
Beckenbodentraining

Audio-CD: Bewährte Übungen zur Vorbeugung und Selbsthilfe
[s.l.] : Mankau , 2017 - 1 CD : 12,95 EUR ISBN 978-3-86374-419-9

10 Übungen zur Aktivierung und Stärkung des Beckenbodens, die sich positiv auf Blase und Darm, aber auch auf eine aufrechte Haltung auswirken. Ebenfalls geeignet zur Geburtsvorbereitung und Rückbil...
[mehr]  |  Zugang: 04.10.2018

CDs Sachthemen
18057577

verfügbar

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