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Bild Beschreibung Standort Medium
Hanh, Thich Nhat
Achtsam arbeiten, achtsam leben

der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag
(argon balance)
Berlin : Argon , 2013 - 2 CDs : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-8026-5

Aufwachen, Zähne putzen, essen, laufen, Auto fahren: Jedem Moment unseres Tages können wir achtsam begegnen, indem wir innehalten und uns auf unseren Atem konzentrieren. Da wir viel Zeit unseres Le...
[mehr]  |  Zugang: 22.04.2014

CDs Sachthemen
1000071583

verfügbar
Hanh, Thich Nhat
Das Wunder im Jetzt
Berlin : Argon , 2017 - 2 CDs : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-8135-4

Enthält die Erfahrungen seines langen Lebens, z.B. als junger Mönch im Vietnam-Krieg. Er beschreibt seine spirituelle Suche, seine Zweifel und seine Einsichten. Meditation und Poesie haben ihm geho...
[mehr]  |  Zugang: 21.12.2017

CDs Sachthemen
17089181

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Hühn, Susanne
Das innere Glückskind und die Kraft der Elemente

vier Fantasiereisen für mehr Lebensfreude
Darmstadt : Schirner Verl. , 2018 - 1 CD : 17,95 EUR ISBN 978-3-8434-8367-4

Enthalten sind vier Fantasiereisen der ganzheitlichen Physiotherapeutin und Autorin Susanne Hühn für mehr Spontaneität, Kreativität und Neugier.
[mehr]  |  Zugang: 13.02.2019

CDs Sachthemen
18073068

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Jordan, Matthias Dhammavaro
Mediationen und Achtsamkeitsübungen für den ruhelosen Geist

Acht geführte Meditationen
Petersberg : Via Nova Verl. , 2015 - 2 CDs : 13,95 EUR ISBN 978-3-86616-352-2

Diese CDs bieten bewährte und wirkungsvolle Meditationen und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag und für verschiedene Lebenssituationen. Der ehemalige buddhistische Mönch und heutige Meditationslehre...
[mehr]  |  Zugang: 13.02.2019

CDs Sachthemen
18064956

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Prieß, Mirriam
Burnout kommt nicht nur von Stress

warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden
München : Random House Audio , 2019 - 1 MP3-CD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8371-4840-4

Ein Ratgeber, der sowohl die tieferen Ursachen des Burn-outs aufarbeitet, als auch Hilfen anbietet zur Überwindung der Diskrepanzen zwischen äußeren Stressoren und innerer Befindlichkeit.
[mehr]  |  Zugang: 08.10.2021

CDs Sachthemen
21034191

entliehen
(bis 25.06.2024)
Spitzer, Manfred
Depressionen und Burn-Out

(Die Neurobibliothek)
Etsdorf : Galila Verl. , 2013 - 1 CD : 14,95 EUR ISBN 978-3-902533-46-3

Gedrückte Stimmung, Antriebslosigkeit, Schlaflosigkeit. Jeder 5. kämpft im Laufe seines Lebens gegen Depressionen. Die Zahl der von Burn-Out betroffenen Menschen steigt dramatisch an. Was kann man ...
[mehr]  |  Zugang: 04.10.2018

CDs Sachthemen
18048071

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