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Bild Beschreibung Standort Medium
Lucas, Lucy
Das kleine Hör-Buch vom Yoga

10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit
München : Random House Audio , 2020 - 1 CD : 9,99 EUR ISBN 978-3-8371-4956-2

Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man es gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und...
[mehr]  |  Zugang: 30.03.2020

CDs Sachthemen
20015568

verfügbar
Ohlig, Adelheid
Luna-Yoga für den Rücken

Entspannung finden, Kraft tanken
(Kösel: hört sich gut an!)
München : Kösel , 2013 - 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-45849-3

Wenn's im Rücken wieder mal zieht und schmerzt: Diese Übungen aus dem Luna-Yoga nehmen die Belastung, führen zu neuer Beweglichkeit und Kraft. Spezielle Drehungen und Spiralbewegungen tun der Wirbe...
[mehr]  |  Zugang: 11.04.2014

CDs Sachthemen
1000098929

verfügbar
Power Yoga für die Figur
schlank & straff mit intensiven Flows
(Fit for fun)
Hamburg : WVG Medien GmbH , 2017 - 1 DVD : 14,99 EUR

Bodyshaping- & Wellness-Expertin Stefanie Rohr präsentiert das Rundum-Sorglos-Paket in Sachen Figurformen, fit werden und Körper & Geist in Einklang bringen.Ihr fließendes Power Yoga Programm ist e...
[mehr]  |  Zugang: 05.01.2018

DVD (Sachthemen)
17080524

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Schöps, Inge
Immunbooster Yoga

mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken
Berlin : Argon , 2021 - 1 CD : 8,00 EUR ISBN 978-3-8398-8223-8

Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus! Die Yoga-Lehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps beschreibt in diesem kompakten Immunbooster d...
[mehr]  |  Zugang: 20.01.2023

CDs Sachthemen
22037968

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Skuban, Ralph
Tibetische Atemübungen
Petersberg : Via Nova Verl. , 2018 - 1 CD : 9,95 EUR ISBN 978-3-86616-446-8

Erfahren Sie mit dieser CD, wie ein bewusster Atem und eine gezielte Körperwahrnehmung zu seelischem und körperlichem Wohlbefinden und tiefem inneren Frieden führen. Die Übungen sind für Anfänger u...
[mehr]  |  Zugang: 05.07.2018

CDs Sachthemen
18032973

verfügbar

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