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Weuthen, Simone
Keto-Power

das geniale 4-Wochen-Abnehmprogramm mit Low Carb und Kurzzeitfasten
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6837-5

Der Ratgeber vermittelt, wie man durch Kombination einer ketogenen, also kohlehydratarmen Ernährung und Kurzzeitfasten schnell und dauerhaft abnehmen kann. Mit vielen Rezepten, Tipps und einem 4-Wo...
[mehr]  |  Zugang: 03.04.2019

Sachliteratur
19017897

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Wiedemann, Christina
Beauty-Food

dein leichter Einstieg in die gesunde Ernährung : mit 50 Wohlfühlrezepten
(Schlank & schön)
Igling : EMF , 2018 - 1657 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-86355-975-5

Mit der richtigen Ernährung, gemäßigtem Sport und ausreichender Erholung lassen sich Gesundheit, Vitalität und Schönheit auf natürliche Weise positiv beeinflussen - so die Ökotrophologin (und Blogg...
[mehr]  |  Zugang: 15.03.2018

Sachliteratur
18017443

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Wiedemann, Christina
Eiweiss, nur grün

der Proteinkick aus Linsen, Erbsen, Tofu & Co. ; [fit ohne Fleisch mit dem 3-Wochen-Programm]
(GU Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5935-9

[mehr]  |  Zugang: 02.08.2017

Sachliteratur
17034034

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William, Anthony
Heile dich selbst

Medical Detox – Die Antwort auf (fast) alle Gesundheitsprobleme - Revolutionäre Heilstrategien bei M
München : Goldmann , 2020 : 26,00 EUR ISBN 978-3-442-34274-7

Ein ausbalancierter Stoffwechsel und ein intaktes Mikrobiom sind die Basis für eine stabile Gesundheit. Auch bei scheinbar chronischen Leiden wie Migräne, Schwindel, Müdigkeit, Reizdarm oder Endome...
[mehr]  |  Zugang: 12.10.2020

Sachliteratur
20051696

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William, Anthony
Selleriesaft

der ultimative Superfood-Drink für deine Gesundheit ; [starkes Immunsystem, gesunder Darm, strahlend
München : Arkana , 2019 - Dt. Erstausg., 2. Aufl. - 231 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-34264-8

Selleriesaft wird weltweit als neues Wundergetränk gehandelt, und das aus gutem Grund: Reich an sekundären Pflanzenstoffen, Antioxidanzien, Vitaminen, Bitterstoffen und ätherischen Ölen, entfaltet ...
[mehr]  |  Zugang: 17.02.2020

Sachliteratur
20009398

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William, Anthony
Selleriesaft

der ultimative Superfood-Drink für deine Gesundheit ; [starkes Immunsystem, gesunder Darm, strahlend
München : Arkana , 2019 - 1 MP3-CD : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34734-6

Selleriesaft wird weltweit als neues Wundergetränk gehandelt, und das aus gutem Grund: Reich an sekundären Pflanzenstoffen, Antioxidanzien, Vitaminen, Bitterstoffen und ätherischen Ölen, entfaltet ...
[mehr]  |  Zugang: 14.07.2020

CDs Sachthemen
20015541

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Williamson, Marianne
Ein Kurs im Abnehmen

21 spirituelle Lektionen zur Lösung aller Gewichtsprobleme
[s.l.] : Lagato , 2012 - 4 CDs : 7,90 EUR ISBN 978-3-942748-32-2

Viele Menschen leiden unter Esssucht. Das Gefühl der Ohnmacht, keine Kontrolle mehr über sich selbst zu haben, ist allgegenwärtig und stürzt die Betroffenen oft in eine schwere Krise. Marianne Will...
[mehr]  |  Zugang: 04.10.2018

CDs Sachthemen
18048055

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Wilson, Sarah
Goodbye Zucker

zuckerfrei glücklich in 8 Wochen ; mit 108 Rezepten
München : Goldmann , 2015 - 220 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-17540-6

Jeder kennt ihn, diesen Heißhunger auf Süßes: ruckzuck ist statt einem Stückchen Schokolade gleich die ganze Tafel weg. Wie man sich vom Zucker und seinen Tücken befreien kann, verrät uns die Austr...
[mehr]  |  Zugang: 08.05.2019

Sachliteratur
19030915

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Wilson, Sarah
Goodbye Zucker - für immer

mit 148 neuen zuckerfreien Rezepten und 4-Wochen-Wellness-Programm
München : Goldmann Verlag , 2017 - 240 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-17648-9

Ernährungsratgeber der australischen Bloggerin (Iquitsugar) für eine zuckerarme Ernährung, die den Prinzipien des Paleo nahekommt. Wilson verwendet Reissirup, Stevia und Zuckeraustauschstoffe, viel...
[mehr]  |  Zugang: 08.05.2019

Sachliteratur
19030826

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Wilson, Sarah
Goodbye Zucker für jeden Tag

mit über 200 neuen Rezepten
München : Goldmann , 2019 - 254 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17794-3

Die australische Starköchin Sarah Wilson zeigt anschaulich, dass die Umstellung auf eine zuckerfreie Ernährung einfach ist und zeigt anhand 200 leckerer Rezepte, wie es geht. Mit einer Schritt-für-...
[mehr]  |  Zugang: 16.04.2019

Sachliteratur
19025431

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