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Aderkas, Friederike von
Wutkraft
Energie gewinnen. Beziehungen beleben. Grenzen setzen.
Weinheim : Beltz , 2021 - 256 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-86644-8
Seit Kindertagen haben wir gelernt, Wut zu unterdrücken, gilt sie doch als Zeichen der Zerstörung. Das ist fatal, denn Wut ist ein Gradmesser für unser Wohlbefinden. Wer ihr nicht zuhört, läuft Gef...
Sachliteratur
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(bis 09.07.2024)
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Baer, Udo
Das Abc der Gefühle
Weinheim : Beltz , 2021 - 205 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-86634-9
Entdecken Sie Ihre Gefühle! In diesem Buch stellen die Gefühlsexperten Dr. Udo Baer und Dr. Gabriele Frick-Baer rund 60 Gefühle von Angst, Eifersucht, Liebe über Neid, Scham, Trauer bis hin zu Vert...
Sachliteratur
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(bis 04.07.2024)
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Bauer, Joachim
Das empathische Gen
Humanität, das Gute und die Bestimmung des Menschen
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2021 - 208 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-03348-3
Joachim Bauers neuestes Buch ist ein Paukenschlag. Der Mediziner und Neurowissenschaftler zeigt anhand jüngster Forschung: Der Mensch ist nicht nur durch seinen Geist, sondern auch durch seine Biol...
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Busch, Volker
Kopf frei!
wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen
München : Droemer , 2021 - Orig.-Ausg. - 286 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27865-9
Der Neurologe und Psychiater Prof. Volker Busch präsentiert ein erprobtes Konzept zur Steigerung von Konzentration, Kreativität und Aufmerksamkeit - und damit auch zum Abbau von Stress. Unser stres...
Sachliteratur
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(bis 09.07.2024)
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Dittmar, Vivian
Der emotionale Rucksack
wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
München : Arkana , 2021 - 1 MP3-CD : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-34749-0
Der emotionale Rucksack – das sind die schwierigen, unaufgearbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schmerz und andere mehr. Sie belasten uns ...
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Hold, Svenja
ADHS bei Erwachsenen
der praktische Ratgeber zum Meistern des Alltags mit ADHS ; inkl. Selbsttest & 5-Wochen-Plan
epubli , 2021 - 136 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-7549-2141-8
Entdecke den ultimativen Ratgeber für ADHS bei Erwachsenen!
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Kahneman, Daniel
Noise
was unsere Entscheidungen verzerrt – und wie wir sie verbessern können
München : Siedler Verlag , 2021 - 1. Aufl. - 480 S. : 30,00 EUR ISBN 978-3-8275-0123-3
Der neue Bestseller des Nobelpreisträgers Daniel Kahneman Autor des Weltbestsellers »Schnelles Denken, langsames Denken« Warum treffen wir, je nach Umständen, völlig unterschiedliche Entscheidunge...
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Kahneman, Daniel
Noise
was unsere Entscheidungen verzerrt – und wie wir sie verbessern können
Der Hörverlag , 2021 - 2 MP3-CDs : 30,00 EUR ISBN 978-3-8445-4114-4
Der Kognitionspsychologe informiert über Einflussfaktoren unserer Entscheidungen. Er analysiert, warum wir häufig falsche Entscheidungen oder trotz gleicher Voraussetzungen unterschiedliche Entsche...
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Nelson, Bradley
Der Emotionscode
wie Sie Ihre eingeschlossenen Emotionen lösen - für mehr Gesundheit und Wohlbefinden
Kirchzarten bei Freiburg : VAK-Verl. , 2021 - 15. Aufl. - 432 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-86731-241-7
Emotionale Blockaden bestimmen unser Denken, Handeln sowie unsere Beziehungen und letztendlich auch den persönlichen Erfolg beruflich und privat. Darüber hinaus können sie auch Schmerzen, Funktions...
Sachliteratur
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(bis 04.07.2024)