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Adam, Olaf
Die Zucker-Fett-Falle
wie Sie den größten Dickmacher besiegen
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 175 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1866-0
Diät-Ratgeber, der die Low-Fat- und Low-Carb-Methode kombiniert und über das Zusammenspiel von Zucker und Fett informiert. Mit Checklisten, Erfolgsberichten von Menschen, die die Methode befolgt ha...
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Bingemer, Susanna
Chia
das Superkorn für den Stoffwechsel-Kick ; mit 3-Wochen-Programm
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe u. Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 95 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5627-3
Kompakter GU-"Ratgeber Gesundheit", in dem die Journalistin und Food-Autorin Susanna Bingemer Inhaltsstoffe, positive Gesundheitswirkung des Superkorns Chia mit Rezepten und einem 3-Wochen-Chia-Pro...
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Frey, Hannah
Zuckerfrei
die 40 Tage-Challenge
München : Gräfe u. Unzer , 2017 - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-5934-2
Die Gesundheitsexpertin und Food-Bloggerin zeigt anschaulich, wie man sich 40 Tage lang zuckerfrei und dennoch lecker ernähren kann, mit alltagstauglichen Rezepten vom Chia-Pudding bis zum Pina-Col...
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Fritzsche, Doris
Gesundmacher Hafer
[Cholesterin, Blutzucker und Gewicht nachweislich reduzieren ; das Beste aus Theorie & Praxis ; mit
(
GU Gesund essen )
München : Gräfe u. Unzer , 2023 - 2. Aufl. - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8718-5
Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack: Das beliebte Urgetreide ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen wie Biotin und Vitamin B1 und wirkt so positiv auf das ...
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Keuthage, Winfried
Abnehmen mit der HAWEI Methode
die revolutionäre Formel aus Hafer & Eiweiß ; [Insulinresistenz nachhaltig durchbrechen ; mit über 6
München : Gräfe u. Unzer , 2022 - 2. Aufl. - 174 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8828-1
Das Dream-Team aus Hafer und Eiweiß spielt die Hauptrolle in der einzigartigen HAWEI-Methode. Deshalb auch "HAWEI": HA FER und EI WEI SS. Entwickelt wurde das Ernährungskonzept vom renommierten Dia...
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Kraske, Eva-Maria
Säure-Basen-Balance
Schüssel zu mehr Wohlbefinden
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe u. Unzer , 2015 - 6. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3412-7
Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, Stress und mangelnde Bewegung kann zu einer Vielzahl von Alltagsbeschwerden, aber auch Zivilisationskrankheiten wie Gicht, Aller...
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Riedl, Matthias
Unser Essen - Killer und Heiler
[mit Rezeptteil ; "warum wir etwas gegen die Katastrophe auf unseren Tellern tun müssen"]
München : Gräfe u. Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 176 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8303-3
Falsche Ernährung ist weltweit Todesursache Nr. 1. Die Schuld wird den Betroffenen zugeschrieben – ein Trugschluss, festgeschrieben im Klischee des dicken, disziplinlosen Fast-Food-Fans. Grund genu...
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Wacker, Sabine
Basenfasten für die Gelenke
Hilfe bei Arthrose, Rheuma, Gicht und Co.
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe u. Unzer , 2019 - 1. Aufl. - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6832-0
Nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen kann die Ernährung entzündliche Erkrankungen wie Rheuma fördern oder eindämmen. Im Fokus dabei sind Eicosanoide, deren Vorstufe Arachidonsäure sich i...
Sachliteratur
entliehen
(bis 07.06.2024)