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Bäuerlein, Brigitte
Der Zucker-Kompass
so gefährlich ist Zucker wirklich. Die neuesten Erkenntnisse aus der Wissenschaft. Mit großem Praxis
Stuttgart : Trias , 2022 - 248 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11359-3
Was Zucker mit uns macht! Löst Zucker tatsächlich Demenzen und Depressionen aus? Macht zu viel Süßes vielleicht sogar süchtig? Und wie sehr schadet er unseren Kindern? Aktuelle Studien bewerten di...
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Hauer, Barbara
Ich ess ab heute kein Fleisch mehr!
wenn aus Teenies Veggies werden - der Leitfaden einer Mutter und Ärztin
Stuttgart : Trias , 2021 - 148 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11292-3
Und plötzlich ohne Fleisch … Wenn aus Schnitzel-Fans praktisch über Nacht Vegetarier werden, sind viele Eltern ratlos und besorgt. Denn haben wir nicht gelernt, dass Fleisch mit wertvollem Eiweiß...
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Kleinert, Imke
Basisch to go
einfache Rezepte fürs Büro und flotte Feierabendgerichte
Stuttgart : Trias , 2021 - 156 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11316-6
Schnelle und bürotaugliche Basen-Küche Gesund und basisch kochen – zu Hause und mit viel Zeit klappt das meist ganz gut. Aber sobald Sie Ihren Joballtag stemmen müssen und auch die Zeit nach Büros...
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Limpinsel, Rainer
Schatz, der Bauch muss weg
gemeinsam sind wir schlank
Stuttgart : Trias , 2019 - 1 MP3-CD : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-11030-1
Abnehmen beginnt im Kopf, nicht auf dem Teller, nicht auf der Waage und nicht auf dem Laufband. Abnehmen beginnt, wenn es im Kopf Klick macht. Rainer Limpinsel, erfolgreicher Arzt, Autor und Musike...
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Löser, Christian
Mangel- und Unterernährung
Strategien und Rezepte: wieder zu Kräften kommen und zunehmen
Stuttgart : Trias , 2019 - 2. Aufl. - 143 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10973-2
Der Ratgeber mit umfangreichem Rezeptteil für Patienten, die aufgrund von Krankheit oder des Alters an Symptomen von Mangel- bzw. Unterernährung leiden, bietet für Angehörige und Pflegekräfte vor a...
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Mangiameli, Franca
Außen schlank - innen fett
warum verstecktes Bauchfett auch für schlanke Menschen gefährlich ist ; das Fett-weg-Ernährungsprogr
Stuttgart : Trias , 2020 - 148 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11219-0
Schlank mit Bauch - die große Gefahr Nur wer stark übergewichtig ist, lebt gefährlich? Diese Aussage gilt heute nicht mehr. Denn die Schlanken "mit Bauch", die "TOFIS" rücken aktuell in den Fokus...
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Mengele, Jasmin
Low Carb auf die Schnelle
90 High-Speed-Rezepte
Stuttgart : Trias , 2017 - 1. Aufl. - 96 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10290-0
Süße und salzige Low-Carb-Rezepte, die sich in max. 25 Minuten zubereiten lassen. Die Kombination aus frischen Zutaten und den immer gleichen 12 Basiszutaten und -gewürzen spart schon beim Einkauf ...
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Rauch, Erich
Die neue Milde Ableitungsdiät nach F.X. Mayr
die Aufbaukur für Ihren Darm
Stuttgart : Trias , 2021 - 19. Aufl. - 219 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11227-5
Der Weg zur Gesundheit führt durch den Darm Sie sind immer unter Strom, aber Ihre Verdauung ist träge und belastet Sie? Dann ist es Zeit, etwas zu tun: entschlacken, entgiften und die Darmtätigke...
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Handbuch Nährstoffe
Mikronährstoffe richtig einsetzen: alles über Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren
Stuttgart : Trias , 2023 - 14., vollst. überarb. und erw. Aufl. - 788 S. : 49,99 EUR ISBN 978-3-432-11588-7
Das Standardwerk stellt nach einer Einleitung die Grundlagen der Ernährung mit den Makronährstoffen (Kohlenhydrate, Fette, Proteine) und den Supplementen (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, ....
Sachliteratur
entliehen
(bis 19.06.2024)
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Snowdon, Bettina
Intervallfasten - das Kochbuch
noch gesünder und schlanker mit den richtigen Rezepten
Stuttgart : Trias , 2019 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10924-4
Das Kochbuch bietet Rezepte und praktische Tipps, wie man durch das Einlegen von Fastentagen bzw. -intervallen abnehmen kann. Mit einer Übersicht der gängigsten Fastenmethoden.
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Vcl 3
06.05.2020
verfügbar
Vcl 3
03.04.2019
verfügbar
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Wacker, Sabine
Basenfasten
das große Praxisbuch ; Mit 14-Tage-Programm und über 80 Rezepten
Stuttgart : Trias , 2023 - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11689-1
Die Praxis des Basenfasten – alltagstauglich und gesund! Fasten - ja gerne! Aber ist das Fasten mit basischen Lebensmitteln wie Gemüse, Obst, Kräutern, Tees und Säften nicht sehr aufwändig? Sie wer...
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Wacker, Sabine
Basenfasten - Das Kochbuch
über 170 Genießer-Rezepte
Stuttgart : Trias , 2021 - 5. Aufl. - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11517-7
Gesund abnehmen und entgiften. Ganz satt schlank werden: Was für eine geniale Vorstellung: Essen so viel ich will, mir etwas Gutes tun - und dabei auch noch abnehmen! Das geht nicht? Doch – mit Ba...
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.07.2024)
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Wacker, Sabine
Basenfasten für Eilige
das 7-Tage-Erfolgsprogramm
Stuttgart : Trias , 2019 - 6. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10350-1
Basenfasten-Klassikers von Sabine Wacker mit Selbsttests, Entgiftungstipps und schnellen Rezepten. Das 7-Tage-Programm zielt auf den schnellen Erfolg ohne großen Aufwand und (berufs-)alltagstauglic...
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Wacker, Sabine
Schön durch Basenfasten
Entlasten, sanft pflegen und natürlich regenerieren ; mit 50 Rezepten
Stuttgart : Trias , 2020 - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11158-2
Ihr Schönheitsgeheimnis Schönheit kommt von Innen – wer kennt ihn nicht, den alten Spruch? Doch was man früher nur vermutete, kann die Wissenschaft heute klar belegen: dass Zucker unser Kollagen z...