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Bild Beschreibung Standort Medium
Bauch, Beine & Po - Gezielt trainieren mit Weight Watchers
gezielt, einfach, flexibel
[s.l.] : Weight Watchers , 2012 - 1 DVD + 1 Beiheft : 16,99 EUR

Mit diesem dynamischen Workout aus der erfolgreichen Fitness-Reihe von WEIGHT WATCHERS werden gezielt die "Problemzonen" Bauch, Beine und Po in Form gebracht. Zusätzlich gibt es Herz-Kreislauf- und...
[mehr]  |  Zugang: 20.06.2013

DVD (Sachthemen)
1000089393

verfügbar
Meine Wunschfigur - strahlend, stark & schön
einfach + effektiv ; für jede Frau die richtigen Trainings-Tipps
(Brigitte Woman)
Köln : Sportart , [2012] - 1 DVD : 9,99 EUR ISBN 978-3-00-036450-1

Vier attraktive Frauen (Der starke Apfel, Die bewegliche Sanduhr, die elegante Birne & die ausdauernde Säule) zeigen stellvertretend für ihren Figur-Typ jeweils 17 wirkungsvolle Übungen die Ihren K...
[mehr]  |  Zugang: 21.06.2013

DVD (Sachthemen)
1000090391

verfügbar
Mein Latin Dance Workout - Spaß haben und abnehmen
feier dich fit!
Berlin : 5W-Verl. , 2012 - 2 DVDs + 1 Faltblatt : 19,95 EUR ISBN 978-3-942177-13-9

So leicht war trainieren noch nie: Tanzen zu heißen Rhythmen, Spaß haben und nebenbei richtig effektiv den ganzen Körper formen. Die lateinamerikanischen Moves reißen dich einfach mit - da kommt di...
[mehr]  |  Zugang: 01.08.2013

DVD (Sachthemen)
1000091339

verfügbar
Fit for Fun - 10 Minute Solution: Complete Body Workout - Die besten Übungen für den ganzen Körper
maximaler Erfolg bei minimalem Aufwand: Schnell abnehmen mit großem Fun-Faktor!
(fit for fun : 10 Minute Solution)
[s.l.] : Edel Germany , 2012 - 1 DVD : 10,99 EUR

Keine Zeit für Fitness? Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts! Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms brauchst Du nur wenige Minuten pro Tag, um etwas für Deine Fitness zu tun. Dafür haben wir...
[mehr]  |  Zugang: 24.01.2013

DVD (Sachthemen)
1000068213

verfügbar
Workout mit dem Schwingstab - formen, straffen, fit werden
für alle gängigen Marken und Modelle
[s.l.] : UPMC , 2012 - 1 DVD + 1 Beiheft : 17,99 EUR

Diese sensationelle Trainingsmethode begeistert bereits Millionen von Fitness-Fans! Trainieren Sie jetzt den weltweiten Trend ganz einfach zu Hause - mit diesem Einsteigerprogramm von Fitness-Exper...
[mehr]  |  Zugang: 22.07.2013

DVD (Sachthemen)
1000089113

verfügbar
Fit ohne Geräte - Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
3 hochintensive Workouts
München : Riva Verl. , 2012 - 1 DVD : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-241-9

Mit seinem erfolgreichen Fitnesskonzept "Fit ohne Geräte" hat Mark Lauren einen riesigen Trend ausgelöst: das Bodyweight-Training. Diese Trainingsform kommt ohne Hilfsmittel aus und nutzt das eigen...
[mehr]  |  Zugang: 22.07.2013

DVD (Sachthemen)
1000089334

verfügbar
Fit for Fun - 10 Minute Solution: Dance Workout - Die besten Übungen für Bauch, Beine, Po
maximaler Erfolg bei minimalem Aufwand: Schnell abnehmen mit fünf 10-Minuten-Workouts!
(fit for fun : 10 Minute Solution)
[s.l.] : Edel Germany , 2012 - 1 DVD : 10,99 EUR

Keine Zeit für Fitness? Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts! Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für seine Fitness zu tun. Dafür haben wi...
[mehr]  |  Zugang: 11.01.2013

DVD (Sachthemen)
1000068183

entliehen
(bis 25.06.2024)
Fit for Fun - 10 Minute Solution: Bauch, Beine, Po - Die besten Übungen speziell für Anfänger
maximaler Erfolg bei minimalem Aufwand: Schnell abnehmen mit großem Fun-Faktor!
(fit for fun : 10 Minute Solution)
[s.l.] : Edel Germany , 2012 - 1 DVD : 10,99 EUR

Keine Zeit für Fitness? Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts! Fitness-Trainerin Cindy Whitmarsh hat 5 spezielle 10-Minuten-Workouts für Anfänger entwickelt, jedes davon für eine ganz besti...
[mehr]  |  Zugang: 24.01.2013

DVD (Sachthemen)
1000068167

verfügbar

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