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Latin dance fitness workout
Bauch, Beine, Po
[s.l.] : KSM , 2015 - 1 DVD : 9,99 EUR
Tanzen macht glücklich - und megafit! Erleben Sie die ultimative Workout-Party mit Federica, der neuen Prinzessin des Latin Dance! Hier werden Tanzen und Aerobic mit vollem Körpereinsatz verbunden....
DVD (Sachthemen)
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Latin dance fitness workout
Weight killer
[s.l.] : KSM , 2015 - 1 DVD : 9,99 EUR
Selten war ein Name so Programm wie beim zweiten Teil unseres Latin Dance Workouts . Denn mit diesem Weight Killer schmelzen ihre Pfunde auf lateinamerikanische Art wie im Nu ein echter Gewichts-Be...
DVD (Sachthemen)
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Latin dance fitness workout
Fatburner
[s.l.] : KSM , 2015 - 1 DVD : 9,99 EUR
Mit vierzehn neuen, interessanten Choreografien an die persönliche Fitnessgrenze zu kommen und ordentlich Fett zu verbrennen, ist das Ziel dieses Workouts. Das Programm bietet eine geniale Mischung...
DVD (Sachthemen)
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Faszien-Training & Pilates
geschmeidig, beweglich und vital ; mit sanften Flows & Massageübungen
[Hamburg] : WVG Medien , 2015 - 1 DVD : 17,99 EUR
Diese DVD von Expertin Anette Alvaredo besteht aus hochwirksamen Bewegungsflows aus Yoga & Pilates.Sie entfalten ihre erstaunliche Wirkung im Bindegewebs-Netzwerk der Faszien, das alle Organe, Knoc...
DVD (Sachthemen)
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Andrä, Marcel
Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll
München : Riva Verl. , 2015 - Orig.-Ausg., 2. Aufl. - 143 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86883-694-3
Gut strukturierter Ratgeber zu den Themen Faszien und funktionelles Training mit der Faszienrolle. Mit aktuellen Forschungsergebnissen, Übungen, Workoutplänen und Warnhinweisen.
Sachliteratur
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Faszientraining
Warm-ups, Workouts und Selbstmassagen zur Regeneration unseres Bindegewebes
München : Riva Verl. , 2015 - 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-675-2
Kein Thema wird in der Sportszene momentan so hoch gehandelt wie die Faszien und das myofasziale Training. Die Wissenschaft entdeckt das Thema seit einigen Jahren ganz neu und mehr und mehr Sportle...
DVD (Sachthemen)
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Fühler, Hannah
Flacher Bauch & Starker Rücken
mit Spass und Power zur Traumfigur
Merenberg : Zyx Music , 2015 - 1 DVD : 14,95 EUR
Flacher Bauch und starker Rücken. Ein starker Rücken stabilisiert Ihr Muskelkorsett, sorgt für eine gesunde Haltung und schützt vor Schmerzen. Hannah Fühler zeigt Ihnen die besten Übungen für den R...
DVD (Sachthemen)
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May, Julia
Fit in 4 Wochen
das Intensiv-Programm für eine tolle Figur
(
Brigitte Fitness )
Hamburg : WVG Medien GmbH , 2015 - 1 DVD : 17,99 EUR
Ein flacher Bauch, schlanke Beine und ein fester, knackiger Po - und dazu noch fitter und vitaler werden? Mit dem 4-Wochen-Plan dieser DVD können auch Einsteiger ihr Figurziel gezielt, effektiv und...
DVD (Sachthemen)
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