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Bild Beschreibung Standort Medium
Michaels, Jillian
Shred - Schlank in 30 Tagen

bis zu 10 kg in 30 Tagen ; 3 komplette Workouts
: Polyband/WVG , 2011 - 1 DVD : 5,99 EUR ISBN 4006448758110

Jede Trainingseinheit besteht aus einer kurzen Aufwärmphase und drei Durchgängen: - drei Minuten Krafttraining, - zwei Minuten Cardiotraining - und einer Minute Bauchmuskeltraining Mit Matte, Hante...
[mehr]  |  Zugang: 16.01.2019

DVD (Sachthemen)
18521788

verfügbar

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