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Bild Beschreibung Standort Medium
Mein Latin Dance Workout - Spaß haben und abnehmen
feier dich fit!
Berlin : 5W-Verl. , 2012 - 2 DVDs + 1 Faltblatt : 19,95 EUR ISBN 978-3-942177-13-9

So leicht war trainieren noch nie: Tanzen zu heißen Rhythmen, Spaß haben und nebenbei richtig effektiv den ganzen Körper formen. Die lateinamerikanischen Moves reißen dich einfach mit - da kommt di...
[mehr]  |  Zugang: 01.08.2013

DVD (Sachthemen)
1000091339

verfügbar
Thomschke, Ronald
Krafttraining mit Fitnessbändern

TheraBand + Body-Tube + Miniband + Deuserband
Berlin : Steffen Verlag , 2020 - 174 S : 19,95 EUR ISBN 978-3-95799-081-5

Krafttraining mit Fitnessbändern beinhaltet 145 Übungen und Übungsvarianten für das Training mit TheraBändern, Body-Tubes (Tubingbänder), Minibändern, Deuser- und Superbändern. Die hocheffektiven B...
[mehr]  |  Zugang: 10.03.2020

Sachliteratur
20006178

verfügbar
Thomschke, Ronald
Tiefenmuskulatur-Training

für eine starke Körpermitte, mehr Kraft, Stabilität und Balance
Berlin : Steffen , 2019 - 3., überarb., aktualis. u. erw. Aufl. - 188 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-95799-068-6

[mehr]  |  Zugang: 22.05.2019

Sachliteratur
19026624

verfügbar

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