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Bild Beschreibung Standort Medium
Fühler, Hannah
Fit im Alltag

(Personal Training)
München : Bassermann , 2021 - 77 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8094-4322-3

Beweglich und fit - möglichst bis ins hohe Alter - ohne großen Aufwand, ohne spezielle Ausrüstung und ganz ohne Fitnessstudio? Dank Personal Trainerin Hannah Fühler kann man ganz einfach im Büro, b...
[mehr]  |  Zugang: 21.01.2022

Sachliteratur
21022347

verfügbar
Fühler, Hannah
Flacher Bauch & Starker Rücken

mit Spass und Power zur Traumfigur
Merenberg : Zyx Music , 2015 - 1 DVD : 14,95 EUR

Flacher Bauch und starker Rücken. Ein starker Rücken stabilisiert Ihr Muskelkorsett, sorgt für eine gesunde Haltung und schützt vor Schmerzen. Hannah Fühler zeigt Ihnen die besten Übungen für den R...
[mehr]  |  Zugang: 10.03.2017

DVD (Sachthemen)
17025310

verfügbar
Fühler, Hannah
Outdoor Workout

(Personal Training)
München : Bassermann , 2021 - 79 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8094-4321-6

Raus aus der Wohnung und rein in die Natur: Das ist die Devise für das Outdoor-Programm von Hannah Fühler. Die erfahrene Personal Trainerin erklärt, wie effektives Krafttraining den Körper fit mach...
[mehr]  |  Zugang: 12.11.2021

Sachliteratur
21021359

verfügbar

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