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Die besten 10 Minuten Workouts
sie: Sexy Beine + Po. Er: Sixpack + Bizeps
(fit for fun)
[s.l.] : upmc , 2011 - 1 DVD : 5,00 EUR

Schlank, stark und fit in nur 10 Minuten!
[mehr]  |  Zugang: 20.04.2011

DVD (Sachthemen)
1000052813

verfügbar
7 Workouts
nur 15 Min. am Tag ; Bauch, Beine, Po, Cardio, Core, Rücken, Bauch, Oberkörper, Stretch & Relax
(fit for fun)
[s.l.] : upmc , 2010 - 1 DVD, 1 Beiheft : 17,99 EUR

Mehr Kondition, mehr Kraft, weniger Fett: intensive und effektive Quick-Workouts - für alle, die flott fit werden oder bleiben wollen. Denn mit nur 15 Minuten Training lässt sich auch im stressigst...
[mehr]  |  Zugang: 20.04.2011

DVD (Sachthemen)
1000053259

verfügbar
Functional Rücken Workout
Power-Training ohne Geräte
(Fit For Fun)
[s.l.] : upmc , 2013 - 1 DVD + 1 Beiheft : 17,99 EUR

Das Workout von Startrainer Jimmy Outlaw gibt neue Kraft fürs Kreuz: Effektive Übungen bringen die gesamte Rückenmuskulatur in Bestform und sorgen für eine sexy Schulterpartie!
[mehr]  |  Zugang: 22.07.2014

DVD (Sachthemen)
1000076461

verfügbar
Bodyformer & Fatburner intensiv
3 Wochen - 1 Größe weniger!
(Fit for Fun)
[s.l.] : upmc , 2014 - 1 DVD + 1 Beiheft : 17,99 EUR

Ob Hochzeit, Strandurlaub oder Klassentreffen - Anlässe, zu denen man einfach toll aussehen und sich rundum gut fühlen möchte, gibt es viele. Fitness-Expertin Michaela Süßbauer hat ein außergewöhnl...
[mehr]  |  Zugang: 22.07.2014

DVD (Sachthemen)
1000076453

verfügbar
10 Min. Workouts
Bodyshaping auf Reisen, zu Hause & im Büro
(fit for fun)
[s.l.] : upmc , 2011 - 1 DVD, 1 Beiheft : 17,99 EUR

Fitness "to go" - 10 Minuten, die's in sich haben! Sechs hocheffektive, intensive Fitness-Programme, die selbst in der kleinsten Terminlücke Platz finden: Für Fitness und eine tolle Figur - egal wo...
[mehr]  |  Zugang: 20.04.2011

DVD (Sachthemen)
1000053275

verfügbar

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