Suchen

bis
Die Suche ergab 58 Treffer (0,19 Sek.).
Seite 1 von 6
Bild Beschreibung Standort Medium
10 Minute Solution - Boot Camp Workout - Die besten Übungen für den ganzen Körper
5x10 Minuten Workouts
(Fit for Fun)
[s.l.] : Edel , 2014 - 1 DVD : 13,99 EUR

Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für deine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5 dynamische Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang, abe...
[mehr]  |  Zugang: 10.07.2014

DVD (Sachthemen)
1000076607

verfügbar
10 Minute Solution - High-Intensity Interval Training - Die besten Übungen für einen schlanken Rücke...
5x10 Minuten Workouts
(Fit for Fun)
[s.l.] : Edel , 2014 - 1 DVD : 13,99 EUR

Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für deine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5 dynamische Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang, abe...
[mehr]  |  Zugang: 14.07.2014

DVD (Sachthemen)
1000076615

verfügbar
10 Minute Solution - Po Lifting - Die besten Übungen für einen straffen Po
5x10 Minute Solution ; Bonus Workout für den Bauch
(Fit for Fun)
[s.l.] : Edel , 2014 - 1 DVD : 13,99 EUR

Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für deine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5 dynamische Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang, abe...
[mehr]  |  Zugang: 10.07.2014

DVD (Sachthemen)
1000076658

verfügbar
10 Minute Solution - Power Fatburner - Die besten Übungen, um schnell abzunehmen
5x10 Minuten Workouts
(Fit for Fun)
[s.l.] : Edel , 2014 - 1 DVD : 13,99 EUR

Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für deine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5 dynamische Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang, abe...
[mehr]  |  Zugang: 16.07.2014

DVD (Sachthemen)
1000076631

verfügbar
Balance-Aerobic
stärkt den Rücken. Trainiert die Haltung. Macht eine super Figur. Mit Musik, die richtig Spaß bringt
(Brigitte Wellness)
, 2001 - 1 CD : 9,99 EUR

[mehr]  |  Zugang: 22.06.2016

CDs Sachthemen
16034774

verfügbar
Bauch, Beine & Po - Gezielt trainieren mit Weight Watchers
gezielt, einfach, flexibel
[s.l.] : Weight Watchers , 2012 - 1 DVD + 1 Beiheft : 16,99 EUR

Mit diesem dynamischen Workout aus der erfolgreichen Fitness-Reihe von WEIGHT WATCHERS werden gezielt die "Problemzonen" Bauch, Beine und Po in Form gebracht. Zusätzlich gibt es Herz-Kreislauf- und...
[mehr]  |  Zugang: 20.06.2013

DVD (Sachthemen)
1000089393

verfügbar
Fit mit Pilates in 30 Tagen
Pilates für den Rücken ; Pilates workout
: Koch Media , 2022 - 2 DVDs : 9,99 EUR

Pilates ist ein ergebnisreiches Ganzkörpertraining. Bei der richtigen Anwendung können viele Muskelgruppen gestärkt und gefestigt werden. Die drei vorliegenden DVDs zeigen Ihnen, wie Sie mit Pilate...
[mehr]  |  Zugang: 13.01.2023

DVD (Sachthemen)
22044123

entliehen
(bis 11.06.2024)
Die vier besten Programme für Bauch, Beine, Arme, Po
das große Figur-Workout
(Brigitte Fitness)
[s.l.] : Sony Music , 2009 - 1 CD : 19,99 EUR

BRIGITTE fitness BAUCH BEINE ARME PO - Das ultimative Programm für alle, die nach den besinnlichen Tagen und dem großen Weihnachtsschmaus wieder Lust auf Bewegung haben. Ausgewählte Übungen, die im...
[mehr]  |  Zugang: 26.04.2010

CDs Sachthemen
1000039191

verfügbar
Adler, Kristin
Psoas-Training für Vielsitzer

schmerzfrei und beweglich: die Lendenmuskulatur kräftigen
Stuttgart : Trias , 2019 - 126 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10666-3

Der moderne Alltag mit seiner Bewegungsarmut erzeugt oft Beschwerden, die mit einem speziellen Muskel, dem Hüftbeuger Psoas, zusammenhängen. Zwei Physiotherapeuten erklären die (anatomischen und ph...
[mehr]  |  Zugang: 27.02.2019

Sachliteratur
19005074

entliehen
(bis 18.06.2024)
Arndt, Stella
Endlich frei von Fußschmerzen!

die besten Übungen bei Hallux valgus und anderen Beschwerden
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2018 - 80 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6688-3

Dieser Ratgeber erklärt, wie die häufigsten Fußprobleme wie Hallux Valgus, Knick-, Senk-, Platt-, Spreizfuß oder Fersensporn entstehen und warum sie meist eng miteinander zusammenhängen. Darauf bau...
[mehr]  |  Zugang: 18.01.2019

Sachliteratur
18522911

entliehen
(bis 18.06.2024)

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.