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Leben in Gesundheit und Vitalität
Vitalstoffe - die Gesundheitsrevolution?!
Komplett-Media , 2005 - 176 Min. ISBN 978-3-8312-6107-9
Vitalstoffe? Alles Quatsch oder doch dringend notwendig? Was hält uns wirklich gesund? Was lässt uns altern und wie können wir wirklich etwas dagegen tun? Auf diese und viele anderen Fragen gibt di...
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Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit
Gräfe und Unzer , 2014 - 102 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4495-9
Schwangerschaft und Stillzeit - das sind für jede Mutter aufregende, bewegende Zeiten, in denen viele Fragen auftauchen. Was verändert sich in meinem Körper? Was und wie viel soll ich essen und tri...
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Ahluwalia, Marie
Plant. Based.
mehr pflanzliche Lebensmittel essen – für Immunsystem, Darm, Haut und Hormone ; mit genial einfachen
München : Südwest-Verl. , 2022 - 224 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10081-4
Green – healthy – happy Plant-based ist DER neue Ernährungstrend. Im Gegensatz zur veganen Ernährung darf hier alles gegessen werden, solange der Teller vor allem mit pflanzlichen Lebensmitteln ge...
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Apfel, Petra
Das gesunde Bisschen
mit kleinen Schritten zu mehr Wohlbefinden
Campus , 2009 - 191 S. ISBN 978-3-593-40517-9
Treiben Sie mehr Sport, essen Sie viel Obst und Gemüse, machen Sie dies, machen Sie das - alles, umgesünder zu leben. Aber seien wir doch mal ehrlich, im Grunde machen diese Ratschläge und Tipps wo...
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Arndt, Monika
Das Kinder-Kochbuch
Gesundes Essen, das schmeckt
dtv , 2004 - 266 S. ISBN 978-3-423-34071-7
Die erfahrene Kochbuchautorin und Mutter weiß, was Kindern und Erwachsenen! - schmeckt und zugleichernährungsphysiologisch wertvoll ist. Sie geht auf die Geschmacksbildung bei Kindern ein, schreibt...
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Attia, Peter
Outlive
wie wir länger und besser leben können, als wir denken ; [das Standardwerk vom führenden Mediziner z
Berlin : Ullstein extra , 2024 - 639 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0
Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernähru...
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Sachliteratur
entliehen
(bis 19.06.2024)
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Axt-Gadermann, Michaela
Schön mit Darm
strahlendes Aussehen durch einen gesunden Darm
München : Südwest Verlag , 2017 - 185 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09614-8
Der Ratgeber der Professorin für Gesundheitsförderung zeigt die Zusammenhänge zwischen innerer Darmgesundheit und äußerer Schönheit und informiert über eine darm- und damit hautfreundliche Ernährun...
Sachliteratur
entliehen
(bis 31.05.2024)
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Axt-Gadermann, Michaela
Skin-Food
mit der richtigen Ernährung zu strahlend schöner Haut
München : Herbig , 2017 - Komplett überarb. u. aktualis. Neuausg. - 136 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7766-2806-7
Falsche Ernährung lässt die Haut schneller altern! Dieser Ratgeber zeigt auf, durch welche Lebensmittel sich das Hautbild positiv beeinflussen lässt. Mit Tipps zur Ernährung bei Hautproblemen und c...
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Bartens, Werner
Fühl! Dich! Wohl!
333 Rezepte für ein langes und gesundes Leben
München : Droemer , 2015 - 335 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27681-5
333 bodenständige und undogmatische Wohlfühl- und Gesundheitstipps von Kopf bis Fuß, die sowohl körperliches als auch psychisches Gleichgewicht zum Ziel haben.
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Bartig-Prang, Tatje
Picky Eaters
was Sie tun können, wenn Ihr Kind nicht essen will
(
GU Ratgeber Kinder )
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7310-2
Kinder und Ernährung – ein Thema, bei dem Eltern häufig wenig Spaß haben. Der Kürbis ist eklig, die Kartoffeln zu trocken und Nudelsauce einfach nur „bäh!“. Spätestens ab dem Kleinkindalter fragen ...
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Bartl, Reiner
Power für die Knochen
Osteoporose vorbeugen, diagnostizieren, behandeln
München : Südwest-Verl. , 2021 - 189 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10074-6
Jeder ist seines Skelettes Schmied Schätzungen zufolge erleidet jede zweite Frau und jeder fünfte Mann im Laufe seines Lebens einen Knochenbruch durch Osteoporose. Es gibt in Deutschland etwa acht...
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Bartoldus, Britta
Ideen zur gesunden Ernährung in der Kita
Mach mit!
Lahr : Kaufmann , 2021 - 94 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7806-5164-8
Ernährung in Kindergarten und Kita – Ein Praxisbuch mit Ideen für Eltern, Krippe, Kita und Kindergarten Nicht nur Gemüsemuffel können hier einiges über Ernährung erfahren. Die vielen abwechslun...
Sachliteratur
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(bis 04.07.2024)
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Bartrow, Kay
Das Arthrose-Selbsthilfe-Buch
die besten Übungen für schmerzfreie Gelenke
Stuttgart : Trias , 2018 - 204 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-10680-9
Ein Physiotherapeut erklärt in diesem Selbsthilfebuch für den medizinischen Laien die Entstehungsmechanismen von Arthrose. Zu der vorgestellten Anti-Arthrose-Strategie gehört eine Ernährungsumstell...
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Becker, Barbara
Die Barbara-Becker-Formel
Better Aging mit dem innovativen Muskel-Faszien-Training
München : Gräfe u. Unzer , 2020 - 1. Aufl. - 176 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7375-1
Frauen wollen heute nicht nur schlank sein, sondern sich in jedem Alter fit und stark fühlen. Im neuen Buch von Barbara Becker stehen Beweglichkeit, Kraft und eine positive Ausstrahlung im Mittelpu...
Sachliteratur
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(bis 04.07.2024)
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Béliveau, Richard
Krebszellen mögen keine Himbeeren
Nahrungsmittel gegen Krebs ; das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen
München : Kösel , 2017 - Aktual. Neuaufl. - 263 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-466-34663-9
Ratgeber über die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Krebs.
Sachliteratur
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(bis 05.07.2024)
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Béliveau, Richard
Krebszellen mögen keine Himbeeren - das Kochbuch
schmackhafte Rezepte fürs Immunsystem
München : Kösel , 2019 - Korrigierte 2. Aufl. - 447 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17790-5
Die aufsehenerregenden Erkenntnisse in "Krebszellen mögen keine Himbeeren" haben gezeigt, wie wir unsere Gesundheit durch geeignete Lebensmittel schützen können. Hier gibt es nun schmackhafte und o...
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Berg, Aloys
Cholesterin senken
mit Wirkstoffen aus der Natur
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7120-7
Ratgeber zeigt praxisnah, wie man den Cholesterinspiegel mit den richtigen Nahrungsmitteln genussvoll ins Gleichgewicht bringen kann und enthält neben einem umfangreichen Rezeptteil alles Wissenswe...
Sachliteratur
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(bis 09.07.2024)
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Berg, Aloys
Cholesterin senken
mit Wirkstoffen aus der Natur
Gräfe und Unzer , 2013 - 106 S. Ill. ISBN 978-3-8338-3741-8
Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schla...
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Berndt, Felix M.
Doc Felix – Feel good
gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - Orig.-Ausg. - 215 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26360-3
Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie krank werden – auf YouTube, Instagram, TikTok und in seinem erfolgreichen Podcast DocTalk. Hier holen sich seine Fans Ernährungstipps...
Sachliteratur
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(bis 19.06.2024)