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Achtsamkeit
die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 240 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6
Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im ...
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Arik, Bilge Can
Shift happens
wie du in kleinen Schritten große Veränderung bewirkst
Frankfurt/M. : S. Fischer , 2023 - 301 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8105-3094-3
Can Arik nimmt uns mit an die Stellen, wo es sich lohnt, genauer hinzuschauen. Sein Coaching zeigt, wie der Shift, die Veränderung, gelingen kann, sodass wir den Mist aus der Vergangenheit, mit dem...
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Betz, Robert
Entschleunige dein Leben und besinne dich auf das Wesentliche!
wie wir Stress, Druck und Erschöpfung hinter uns lassen
München : Betz , 2013 - 2 CDs : 20,00 EUR ISBN 978-3-942581-71-4
Das Gefühl von Druck, Hetze und Stress beeinträchtigt Gesundheit und Lebensgenuss vieler Menschen. Die meisten kommen am Abend erschöpft nach Hause. Viele schlafen schlecht und kommen innerlich imm...
CDs Sachthemen
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Brahm, Ajahn
Die Kuh, die weinte
buddhistische Geschichten über den Weg zum Glück
München : Lotos Verl. , 2010 - 8. Aufl. - 239 S. : 15,99 EUR ISBN 978-3-7787-8183-8
Schon Buddha unterwies seine Zuhörer mit Witz und Weisheit. Ajahn Brahm steht in der Tradition dieser orientalischen Erzählkunst. Geschickt verknüpft er die uralten Weisheiten mit modernen, lebensn...
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.07.2024)
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Brahm, Ajahn
Nur wer loslässt, kann auch fliegen
Buddhistische Lebensweisheit, um Schwierigkeiten gelassen zu meistern
München : Lotos , 2019 - 171 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-7787-8288-0
Die beiden buddhistischen Weisheitslehrer sind bekannt für ihre Gelassenheit und zeigen in 25 Kurzgeschichten, wie man trotz widriger Umstände innere Ruhe finden und klare Entscheidungen treffen ka...
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Braun, Christina
Klangschalen-Träume
die Schwingungen von Erde, Wasser, Luft und Feuer genießen
Düren : Shaker Media , 2023 - 1 CD : 14,00 EUR ISBN 978-3-95631-927-3
Nutze die 4 Elemente für eine Gesundheits-Kur: Feuer, um neue Kräfte zu entwickeln. Erde als Verbindung zu Mutter Natur. Luft, um alle Lebensaufgaben zu meistern. Wasser zur Reinigung von Körper, G...
CDs Sachthemen
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(bis 19.06.2024)
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Burmester, Silke
Mutterblues
mein Kind wird erwachsen, und was werde ich?
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2016 - 1. Aufl. - 243 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-462-04952-7
Das Kind ist fast erwachsen, die Schulzeit neigt sich dem Ende zu. Bald wird es sein Elternhaus verlassen und die Journalistin S. Burmester muss sich eingestehen: Dieser Abschied schmerzt sie mehr,...
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CDs Sachthemen