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Amen, Daniel
Gesundes Gehirn – gesunde Psyche
warum Angststörungen, Depressionen, ADHS und andere psychische Krankheiten körperliche Ursachen habe
München : Riva , 2021 - 448 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-1661-5
Seit Jahren steigt die Zahl psychischer Erkrankungen wie Depressionen, ADHS oder Angstzustände. Viele Betroffene sind den Symptomen hilflos ausgeliefert und nehmen jahrelang Psychopharmaka ein, ohn...
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Eltern - Entspannung
Ngk 22
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Bartens, Werner
Glückliche Kinder
was sie stark und gesund macht
München : Droemer , 2013 - 1. Aufl. - 335 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27583-2
Fundiert durch aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und angereichert mit Hinweisen zum konkreten Alltagshandeln vermittelt der mehrfach ausgezeichnete Wissenschafts-Journalist besonders unsicher...
Eltern
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Berndt, Felix M.
Doc Felix – Feel good
gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - Orig.-Ausg. - 215 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26360-3
Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie krank werden – auf YouTube, Instagram, TikTok und in seinem erfolgreichen Podcast DocTalk. Hier holen sich seine Fans Ernährungstipps...
Sachliteratur
entliehen
(bis 19.06.2024)
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Betz, Robert
Kurzmeditation für jeden Tag
für Gelassenheit, Klarheit und inneren Halt
München : Betz , 2017 - 1 CD : 20,00 EUR ISBN 978-3-946016-17-5
Im Alltag verlieren sich viele Menschen im vielen Tun und Funktionieren. Die sieben meist kurzen Meditationen dieser CD begleiten den Hörer vom Aufwachen bis zum Einschlafen durch den Tag. Mit ihn...
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Braun, Jessica
Atmen
wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert ; [eine Liebeserklärung an die Atmung]
Berlin [u.a.] : Kein & Aber , 2019 - 2. Aufl. - 362 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-0369-5798-2
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Dilkes, Mike
Endlich Nichtschnarcher
täglich 5 Minuten üben und nie mehr schnarchen
München : Random House Audio , 2019 - 1 CD : 10,00 EUR ISBN 978-3-8371-4418-5
Das kleine Kompendium enthält (fast) alles, was man über das Schnarchen und den Umgang damit wissen sollte, denn Schnarchen macht auf die Dauer krank, verstärkt vorhandene Krankheitssymptome und ge...
CDs Sachthemen
entliehen
(bis 19.06.2024)
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Einschlafen für Anfänger
ein Buch übers Schnarchen und Schlummern
Berlin : Annette Betz , 2018 - 1. Auflage - 25 ungezählte Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-219-11750-9
Anna bleibt abends gern lang wach, doch Emil steht lieber ganz früh auf. Das Schaf findet sowieso alles spannend, was mit dem Schlafen zu tun hat. Und dazu erfahren die drei noch jede Menge: Über T...
4.3 Körper / Gesundheit
4.3 Ein
Sachbücher ab 6 Jahren (4.3)
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Eltern - Erste Lebensjahre
Vcm 2
Eltern
entliehen
(bis 21.06.2024)