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DVD (Sachthemen)
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Die neue Rückenschule
die effektivsten Übungen
München : Dorling Kindersley , 2019 - 144 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3756-8
Informationen zu Funktion und Anatomie des Rückens und Behandlungsmethoden. Schwerpunkt sind über 100 Übungen zur Kräftigung von Schultern, Nacken und Rücken sowie der Verbesserung der Körperhaltun...
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Vaxxed - geimpft!
die schockierende Wahrheit!?
Köln : Alive , 2017 - 1 DVD : 12,99 EUR
VAXXED ist eine aufrüttelnde Dokumentation über die Geschichte des Whistleblowers Dr. William Thompson, der als Insider einen Skandal in der amerikanischen Gesundheitsbehörde CDC aufdeckte. Diese u...
DVD (Sachthemen)
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Adler, Kristin
Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
Stuttgart : Trias , 2021 - 120 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11344-9
Nie wieder Rücken Sie haben immer wieder Rückenschmerzen? Aber Sie wollen keine komplizierten Übungen, die Sie sich ohnehin nicht merken oder gar nachturnen können? Dann ist dieses Buch genau das ...
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Adler, Kristin
Psoas-Training für Vielsitzer
schmerzfrei und beweglich: die Lendenmuskulatur kräftigen
Stuttgart : Trias , 2019 - 126 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10666-3
Der moderne Alltag mit seiner Bewegungsarmut erzeugt oft Beschwerden, die mit einem speziellen Muskel, dem Hüftbeuger Psoas, zusammenhängen. Zwei Physiotherapeuten erklären die (anatomischen und ph...
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Alix, Jean-Claude
Es geht um Ihren Darm
Darmpflege: Der Schlüssel zur ewigen Gesundheit
Baunach : Spurbuchverl. , 2014 - 11. Aufl. - 225 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-88778-298-6
Auf 232 Seiten erklärt Alix, die Zusammenhänge des Stoffwechsels und seine Lösungsvorschläge.
Um Stoffwechselerkrankungen zu verstehen, zu vermeiden und zu kurieren ist ein gesunder Darm lebensno...
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Das Autoimmun-Kochbuch
leckere Rezepte nach dem Autoimmun-Protokoll
Kulmbach : Börsenmedien , 2017 - 183 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86470-428-4
Die Gesundheitstrainerin und Bloggerin Angie Alt beschreibt anschaulich, wie man mit allergenfreier Nahrung Autoimmunkrankheiten lindern bzw. heilen kann. Mit großem Rezeptteil und vielen praktisch...
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Andresen, Viola
Bye bye, Reizdarm!
eine Anleitung für mehr Wohlbefinden
(
Stiftung Warentest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0576-4
Nützliche Tipps im Umgang mit dem Reizdarmsyndrom Bauchschmerzen, Übelkeit, Blähungen, Verstopfungen oder Durchfall - klingen im ersten Moment nicht sonderlich dramatisch - sind allerdings Anzeich...