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Schlank und gesund durch Intervallfasten
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Die Ernährungs-Docs )
München : Zabert Sandmann , 2021 - 2. Aufl. - 167 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8
Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - u...
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So stärken Sie Ihr Immunsystem
die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte
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Die Ernährungs-Docs )
München : ZS Verlag , 2020 - 2. Aufl. - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-088-1
Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht und möchte etwas tun, um Viren und Bakterien Paroli zu bieten. Dabei spielt das Immunsystem eine z...
Sachliteratur
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(bis 27.06.2024)
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Starkes Herz
die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzschwäche und Co. ; [mit über
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Die Ernährungs-Docs )
München : Zabert Sandmann , 2021 - 1. Aufl. - 181 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0
Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrieländern. Die Zahl der Betroffenen nimmt weiterhin zu. Fast eine halbe Million Menschen kommen jedes Ja...
Sachliteratur
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(bis 05.07.2024)
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Klasen, Jörn
Unsere Anti-Krebs-Strategie
was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann
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Die Ernährungs-Docs )
München : Zabert Sandmann , 2022 - 197 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-260-1
Zum Thema „Krebs und Ernährung“ kursiert viel gefährliches Halbwissen. Deshalb haben Deutschlands bekannteste Ernährungsmediziner*innen jetzt alle wichtigen Erkenntnisse auf dem aktuellen Stand der...
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Riedl, Matthias
Anti-Aging fürs Gehirn
wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
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Die Ernährungs-Docs )
München : Zabert Sandmann , 2023 - 181 S. : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3
Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden – wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Han...
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Diabetes heilen
wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können
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Die Ernährungs-Docs )
München : Zabert Sandmann , 2019 - 183 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-907-5
Bei 90 Prozent aller Diabetiker ist der Lebensstil die Ursache der Erkrankung. Die gute Nachricht: Die Kombination aus gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung mit neuen Medikamenten, die nich...
Sachliteratur
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(bis 04.07.2024)
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Die Ernährungs-Docs
wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können
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Die Ernährungs-Docs )
München : Zabert Sandmann , 2018 - 2. Aufl. der unveränd. Neuausg. - 241 S. : 29,80 EUR ISBN 978-3-89883-861-0
"Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen." Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med....
Sachliteratur
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(bis 28.06.2024)
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Gute Verdauung
die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co.
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Die Ernährungs-Docs )
München : ZS Verlag , 2018 - 184 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-822-1
Die Ernährungsdocs stellen in diesem Ratgeber die Verdauung und Verdauungskrankheiten vor. Die mehr als 60, zum Teil veganen und vegetarischen Rezepte sind unterteilt in Frühstück, Snacks, Hauptger...
Sachliteratur
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(bis 18.06.2024)
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Riedl, Matthias
Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren
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Die Ernährungs-Docs )
München : Zabert Sandmann , 2023 - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1
Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom , das überwiege...
Sachliteratur
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(bis 18.06.2024)
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Starke Gelenke
die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co. ; [mit über 60 Rezepten]
(
Die Ernährungs-Docs )
München : Zabert Sandmann , 2018 - 1. Aufl. - 184 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-745-3
Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co. Mit über 60 Rezepten.
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Supergesund mit Superfoods
die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS Verlag , 2019 - 152 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-884-9
Die Superfoods der Superdocs: Die Ernährungs-Docs stellen in ihrem neuen Buch die 10 heimischen Überflieger-Lebensmittel für Gesundheit und Wohlbefinden vor.
Sachliteratur
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(bis 28.06.2024)
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Riedl, Matthias
Unser Anti-Bauchfett-Programm
Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
(
Die Ernährungs-Docs )
München : Zabert Sandmann , 2022 - 2. Aufl. - 165 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6
Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
Sachliteratur
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(bis 28.06.2024)
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Zuckerfrei gesünder leben
(
Die Ernährungs-Docs )
München : Zabert Sandmann , 2020 - 151 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-003-4
Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in ...
Sachliteratur
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(bis 05.07.2024)