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10 Minute Solution - Boot Camp Workout - Die besten Übungen für den ganzen Körper
5x10 Minuten Workouts
(Fit for Fun)
[s.l.] : Edel , 2014 - 1 DVD : 13,99 EUR

Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für deine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5 dynamische Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang, abe...
[mehr]  |  Zugang: 10.07.2014

DVD (Sachthemen)
1000076607

verfügbar
10 Minute Solution - High-Intensity Interval Training - Die besten Übungen für einen schlanken Rücke...
5x10 Minuten Workouts
(Fit for Fun)
[s.l.] : Edel , 2014 - 1 DVD : 13,99 EUR

Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für deine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5 dynamische Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang, abe...
[mehr]  |  Zugang: 14.07.2014

DVD (Sachthemen)
1000076615

verfügbar
10 Minute Solution - Po Lifting - Die besten Übungen für einen straffen Po
5x10 Minute Solution ; Bonus Workout für den Bauch
(Fit for Fun)
[s.l.] : Edel , 2014 - 1 DVD : 13,99 EUR

Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für deine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5 dynamische Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang, abe...
[mehr]  |  Zugang: 10.07.2014

DVD (Sachthemen)
1000076658

verfügbar
10 Minute Solution - Power Fatburner - Die besten Übungen, um schnell abzunehmen
5x10 Minuten Workouts
(Fit for Fun)
[s.l.] : Edel , 2014 - 1 DVD : 13,99 EUR

Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für deine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5 dynamische Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang, abe...
[mehr]  |  Zugang: 16.07.2014

DVD (Sachthemen)
1000076631

verfügbar
10 Minute Solution - Tanz dich fit - Die besten Übungen für Bauch, Beine, Po
5x10 Minuten Workouts
(Fit for Fun)
[s.l.] : Edel , 2014 - 1 DVD : 13,99 EUR

Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für deine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5 dynamische Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang, abe...
[mehr]  |  Zugang: 16.07.2014

DVD (Sachthemen)
1000076666

verfügbar
Bauch, Beine, Po für Unbewegliche
einfach und effektive BBP-Übungen
[s.l.] : Coolmusic , 2014 - 1 DVD : 14,99 EUR ISBN 402-93-7814-021-3

Es gibt zahlreiche Trainingsprogramme für die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Aber keines wirkt bei den meisten, weil sie schlichtweg zu schwierig sind. "Bauch Beine Po für Unbewegliche" ist ein ...
[mehr]  |  Zugang: 27.06.2014

DVD (Sachthemen)
1000076585

verfügbar
Der beste Fitness-Mix
Bauch, Beine, Po - Rücken-Pilates - Bodysharping ohne Geräte - Fatburner
(Brigitte Fitness)
Heidelberg : Unit Production Media Company , 2014 - 1 DVD : 10,00 EUR

Alles für die Traumfigur: VIER verschiedene Workouts - auf EINER DVD! FATBURNER WORKOUT – das Ganzkörper-Programm Besonders effektives High-Intensity-Training: Bei diesem Power-Programm wird d...
[mehr]  |  Zugang: 14.12.2016

DVD (Sachthemen)
16067680

verfügbar
Der Rhein von oben
die bildgewaltige Reise von der Quelle bis zur Mündung
Köln : WDR mediagroup , 2014 - 2 DVDs : 12,99 EUR

Die Dokumentationsreihe folgt in fünf Etappen dem Lauf des Rheins - von seiner Quelle bis zur Mündung. Mit der Cineflex-Kamera setzen die Filmemacher den Rhein in Szene und entdecken an seinen Ufer...
[mehr]  |  Zugang: 15.07.2015  |  Inhalte vorh.

DVD (Sachthemen)
1000099658

verfügbar
Entspannungsmusik für Körper und Geist
Ausgabe 8 ; mit Klangschalen und Shakuhachi
[s.l.] : EAP-Music , 2014 - 1 CD : 7,99 EUR

Entspannung und Wohlbefinden mit Klangschalen, Shakuhachi (japanische Bambusflöte) und fernöstlichen Sounds. Begleitet von tiefen warmen Basstönen und String-Ensemble entsteht eine gleichmäßig flie...
[mehr]  |  Zugang: 18.05.2018

CDs Sachthemen
18023834

entliehen
(bis 18.06.2024)
Das kurze Leben der Anne Frank
(Spiegel DVD ; 44)
Hamburg : Spiegel TV , 2014 - 1 DVD : 5,00 EUR

[mehr]  |  Zugang: 12.01.2017

DVD (Sachthemen)
16076639

verfügbar
Pons Audiotraining Aufbau Englisch
für Fortgeschrittene - hören, verstehen und sprechen ; + App mit Wortschatztraining
Stuttgart : Pons , 2014 - 2 CDs + 1 Beiheft : 17,99 EUR ISBN 978-3-12-561976-0

Zwei Audio-CDs (auch mit MP3-Dateien) mit 12 Originalinterviews und Übungen zum Hörverständnis für Selbstlerner ab Niveau B1-B2. Im Begleitheft Textabdruck, Grammatik- und Lerntipps, Vokabelliste.
[mehr]  |  Zugang: 14.04.2015

CDs Sachthemen
1000083913

verfügbar
Pons Audiotraining Profi Business English
für Fortgeschrittene und Profis - hören, verstehen und sprechen ; + App mit Business Wortschatztrain
Stuttgart : Pons , 2014 - 2 CDs + 1 Beiheft : 17,99 EUR ISBN 978-3-12-561977-7

Zwei Audio-CDs (auch MP3) mit 14 Originalinterviews mit Muttersprachlern und mit Übungen zum Thema Wirtschaftsenglisch für fortgeschrittene Selbstlerner (Niveau B2-C1). Im Begleitheft Textabdruck, ...
[mehr]  |  Zugang: 14.04.2015

CDs Sachthemen
1000083905

verfügbar
Power Aerobic
[s.l.] : ZYX Music , 2014 - 1 DVD : 11,95 EUR

So, genug gefeiert und gefuttert! Zeit, wieder in Form zu kommen: Die nächste Bikini-Saison ist schneller da, als man denkt! Mit POWER AEROBIC hat man die Top-Figur schneller, als man denkt! Mit fr...
[mehr]  |  Zugang: 31.03.2016

DVD (Sachthemen)
15073172

verfügbar
Historische Reisen - Teil 1, CD 1-6
Berichte und Tagebücher berühmter Entdecker
Freiburg im Breisgau : Audiobuch , 2014 - 6 CDs + 1 Beiheft : 29,95 EUR ISBN 978-3-89964-500-2

Der Dandy Harry Graf Kessler bereist "Amerika" und besucht New York, Washington D.C., den Wilden Westen und San Franzisko. Fridtjof Nansen kämpft sich "In Nacht und Eis" in Richtung Nordpol vor. ...
[mehr]  |  Zugang: 26.10.2023

CDs Sachthemen
23042434

verfügbar
Historische Reisen - Teil 2, CD 7-12
Berichte und Tagebücher berühmter Entdecker
Freiburg im Breisgau : Audiobuch , 2014 - 6 CDs + 1 Beiheft : 29,95 EUR ISBN 978-3-89964-500-2

Roald Amundsen und Robert F. Scott erleben einen mörderischen Zweikampf in antarktischem Eis in "Wettlauf zum Pol". Die Schriftsteller Lou Andreas-Salomé und Rainer Maria Rilke schildern "Russisch...
[mehr]  |  Zugang: 26.10.2023

CDs Sachthemen
23042442

verfügbar
Betz, Robert
Befreie deine Ahnen, deine Familie und dich

friedenstiftende Begegnungen mit all deinen Vorfahren ; Meditationen ; dem Leben eine neue Richtung
München : Betz , 2014 - 2 CDs : 25,00 EUR ISBN 978-3-942581-79-0

Jeder von uns ist mit allen Menschen energetisch verbunden, die vor uns kamen. Ihre Schicksale wirken bis heute in unsere Familie hinein und verursachen leidvolle Lebensverläufe und Krankheiten. ...
[mehr]  |  Zugang: 18.01.2024

CDs Sachthemen
23044496

entliehen
(bis 19.06.2024)
Betz, Robert
Der Mann und die Frau in dir

Geführte Meditationen zum inneren Wesen deines Männlichen und Weiblichen ; Meditationen ; dem Leben
München : Betz , 2014 - 2 CDs : 25,00 EUR ISBN 978-3-940503-56-5

Jeder Mensch hat männliche und weibliche Anteile in sich, aber unser Verhältnis zu beiden ist fast immer verzerrt und nicht im Frieden. Viele Frauen sind in den letzten Jahrzehnten männlicher und h...
[mehr]  |  Zugang: 18.01.2024

CDs Sachthemen
23044410

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Bischoff, Christian
Selbstvertrauen

die Kunst, dein Ding zu machen
München : Ariston , 2014 - 2 CDs + 1Faltblatt : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-20099-7

Im Mix von autobiografischen Episoden und Fallgeschichten aus seinen Seminaren macht Coach Bischoff mangelndes Selbstvertrauen in vielen Lebensbereichen als Hemmschuh für Erfolg und Glück verantw...
[mehr]  |  Zugang: 21.11.2014

CDs Sachthemen
1000081872

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Bode, Sabine
Die vergessene Generation

die Kriegskinder brechen ihr Schweigen
München : Random House Audio , 2014 - 4 CDs : 12,99 EUR ISBN 978-3-8371-2833-8

Aus Erzählungen der Betroffenen setzt die Journalistin mosaikartig das Bild der "vergessenen Generation", der Kinder des Zweiten Weltkriegs, zusammen.
[mehr]  |  Zugang: 21.11.2014

CDs Sachthemen
1000081546

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Population Boom
7 Milliarden - Übervölkerung? ; wer von uns ist zu viel?
Köln : Alive , 2014 - 1 DVD : 17,99 EUR

Ein bekanntes Horrorszenario: sieben Milliarden Menschen auf der Erde. Schwindende Ressourcen, giftige Müllberge, Hunger und Klimawandel Folgen der Überbevölkerung? Wer behauptet eigentlich, dass d...
[mehr]  |  Zugang: 19.02.2019
Lieben, Leiden, Leben
Gel 

DVD (Sachthemen)
19008359

verfügbar

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