Sachliteratur

Status
verfügbar

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Stadtbuecherei Bad Mergentheim
Titel:Achtsamkeit
Titelzusatz:die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
Erschienen:München : Gräfe und Unzer, 2017. - 240 S.. - Ill.
ISBN13:978-3-8338-6335-6
Einband:kt.
Preis:15,00 Euro
Standort:Mcl 1
Schlagwort(e):Achtsamkeit ; Mediation ; Spiritualität ; Lebensführung ; Gelassenheit ; Lebensfreude ; Übungen ; Stressabbau ; Stressbewältigung ; Stressmanagement ; Slow Food ; Yoga ; Büro-Gymnastik ; Stille ; Ruhe ; Wahrnehmung ; Wahrnehmungsförderung ; Qi Gong ; Qigong ; Loslassen ; Selbstvertrauen ; Selbstverantwortung ; Entschleunigen
Annotation:Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im Alltag, Meditationen in Ruhe und Bewegung und Übungen zur Entwicklung von Herzenswärme.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
18011445 Mcl 1 20.02.2018 verfügbar

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