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Jahreszeiten-Küche für die Familie
250 Rezeptideen, die leicht gelingen und allen schmeckt
München : Gräfe u. Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 190 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1732-8
Eltern - Ernährung
Xeo 26
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Kochen für die Familie
München : Gräfe u. Unzer , 2017 - 14. Aufl. - 240 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7742-7200-2
Tolles Kochbuch mit 365 Rezepten für die Alltagsküche mit vielen haushaltspraktischen Tipps.
Eltern - Ernährung
Xeo 29
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Schlank und gesund durch Intervallfasten
(
Die Ernährungs-Docs )
München : Zabert Sandmann , 2021 - 2. Aufl. - 167 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8
Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - u...
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Starkes Herz
die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzschwäche und Co. ; [mit über
(
Die Ernährungs-Docs )
München : Zabert Sandmann , 2021 - 1. Aufl. - 181 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0
Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrieländern. Die Zahl der Betroffenen nimmt weiterhin zu. Fast eine halbe Million Menschen kommen jedes Ja...
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Fritzsche, Doris
Gesundmacher Hafer
[Cholesterin, Blutzucker und Gewicht nachweislich reduzieren ; das Beste aus Theorie & Praxis ; mit
(
GU Gesund essen )
München : Gräfe u. Unzer , 2023 - 2. Aufl. - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8718-5
Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack: Das beliebte Urgetreide ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen wie Biotin und Vitamin B1 und wirkt so positiv auf das ...
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Kittler , Martina
Avocado
(
GU Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-6625-8
Reich illustrierte Sammlung mit rund 40 Rezepten (einige auf einer Doppelseite): "Salate & Smoothies", "Snacks & Suppen", "Warmes zum Sattessen", "Desserts & Gebäck".
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Blitzschnell Backen von A-Z
(
Dr. Oetker )
München : ZS Verlag , 2019 : 12,99 EUR ISBN 978-3-7670-1760-3
Rezepte von A bis Z, von "Amerikanischer Schokoladenkuchen" bis "Zitronencreme-Quarksahne-Torte", die sich in höchstens 30 Minuten zubereiten lassen. Man findet hier Rezepte für Torten, Kuchen vom ...
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Kittler , Martina
Expresskochen vegetarisch
(
GU Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 64 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-8264-7
Vegetarische Blitzgerichte, aufgeteilt in die Kapitel "Salate & Bowls", "One-Pot-Meals", "Aus Pfanne und Wok" und "Pasta, Gnocchi & Co". Incl. Nährwertangaben und anregenden Fotos.
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Kittler , Martina
Grünes Gemüse
(
GU Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-7296-9
Gemüse boomt, Grün sowieso und grünes Gemüse – ist das Dreamteam mit Gesundheitsplus! Grüne Blattstoffe helfen Pflanzen, Sonnenlicht in Energie umzuwandeln. In Gemüse wie Avocado, Brokkoli, Zucchin...
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Kittler , Martina
Happy Buddha Bowls
(
GU Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 64 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-7139-9
Reich illustrierte Sammlung mit rund 30 Rezepten (viele auf einer Doppelseite): "Frühstück-Bowls", "Veggie-Bowls" und "Bowls mit Fleisch & Fisch".
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.07.2024)