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Faszien-Training & Pilates
geschmeidig, beweglich und vital ; mit sanften Flows & Massageübungen
[Hamburg] : WVG Medien , 2015 - 1 DVD : 17,99 EUR
Diese DVD von Expertin Anette Alvaredo besteht aus hochwirksamen Bewegungsflows aus Yoga & Pilates.Sie entfalten ihre erstaunliche Wirkung im Bindegewebs-Netzwerk der Faszien, das alle Organe, Knoc...
DVD (Sachthemen )
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Mein Latin Dance Workout - Spaß haben und abnehmen
feier dich fit!
Berlin : 5W-Verl. , 2012 - 2 DVDs + 1 Faltblatt : 19,95 EUR ISBN 978-3-942177-13-9
So leicht war trainieren noch nie: Tanzen zu heißen Rhythmen, Spaß haben und nebenbei richtig effektiv den ganzen Körper formen. Die lateinamerikanischen Moves reißen dich einfach mit - da kommt di...
DVD (Sachthemen )
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Free the mind
kann ein Atemzug dein Denken verändern? ; ein Dokumentarfilm
Köln : Mindjazz pictures , 2013 - 1 DVD : 15,99 EUR
Die Dokumentation von Phie Ambo über ein Experiment des Hirnforschers Richard Davidson, das mittels Meditations- und Achtsamkeitstechniken psychische Erkrankungen heilen soll, begleitet auf fesseln...
Verstand und Gefühl
Mbk 4
DVD (Sachthemen )
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Amend, Lars
It's All Good
ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt
München : Arkana , 2019 - 1 MP3-CD : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-34729-2
Das Leben, von dem wir alle träumen, ist gar nicht so weit weg. Es liegt direkt vor unseren Füßen. Wir müssen seine Schönheit nur wieder in all ihren Facetten erkennen. Bestseller-Autor und Life-Co...
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Amend, Lars
Where is the Love?
wie ich mich auf die Suche nach der Liebe machte
München : Arkana , 2021 - 1 MP3-CD : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-34741-4
Der Autor und Life-Coach (Jahrgang 1978) gesteht sich ein, dass er sich eine längere, verbindlichere Liebesbeziehung wünscht als bisher. Aber wie geht das? Er analysiert die langjährigen Partnersch...
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Anders-Hoepgen, Marcel
Endlich gut schlafen
Entspannung für die Nacht ; 11 geführte Meditationen
Lünen : Systemed Verlag GmbH , 2018 - 2 CDs : 15,00 EUR ISBN 978-3-95814-102-5
Sechs einfühlsam geführte Meditationen und meditative Musik von und mit Yogameister Marcel Anders Hoepgen helfen, den Stress des Tages abzulegen, den Geist zur Ruhe zu bringen und ihn mit der nötig...
CDs Sachthemen
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Bodyshaping Workout
ideal nach der Schwangerschaft
(
Die Tracy Anderson Methode ;
2 )
[Hamburg] : Edel Germany , 2015 - 1 DVD : 10,00 EUR
Elf Wochen nach der Geburt meiner Tochter Penelope habe ich dieses Workout live aufgenommen. Gemeinsam bringen wir dich und deinen Körper wieder in Form. Dieses Workout orientiert sich an der TRACY...
DVD (Sachthemen )
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Bodyshaping Workout
ideal nach der Schwangerschaft
(
Die Tracy Anderson Methode ;
1 )
[Hamburg] : Edel Germany , 2011 - 1 DVD : 10,00 EUR
Aufgrund ihrer eigenen Erfahrung während der Schwangerschaft hat Tracy Anderson eine einzigartige Trainingsmethode entwickelt, die es ermöglicht, den Körper nach einer Schwangerschaft zu regenerier...
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Appel, Jennie
Mutmacher-Reisen
Meditationen, die Mädchen stark machen
(
Themenkreis Meditation )
Darmstadt : Schirner , 2013 - 1 CD : 13,95 EUR ISBN 978-3-8434-8248-6
Probleme in der Schule, Ärger in der Familie, Dauerpräsenz der Medien: Bereits Kinder werden mit Stresssituationen konfrontiert. Schlafstörungen, Unruhe, Aufmerksamkeitsdefizite sind die Folgen. Hi...
CDs Sachthemen