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Bild Beschreibung Standort Medium
Adler, Yael
Genial vital!

wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer Knaur , 2023 - 399 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1

Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden – aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adl...
[mehr]  |  Zugang: 04.04.2023

Sachliteratur
23012659

entliehen
(bis 16.05.2024)
1 Vorbestellung
Adler, Yael
Genial vital!

wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
Berlin : Argon Balance , 2023 - 2 MP3-CDs : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8252-8

Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden – aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adl...
[mehr]  |  Zugang: 26.05.2023

CDs Sachthemen
23022492

entliehen
(bis 29.05.2024)
Faszien-Training & Pilates
geschmeidig, beweglich und vital ; mit sanften Flows & Massageübungen
[Hamburg] : WVG Medien , 2015 - 1 DVD : 17,99 EUR

Diese DVD von Expertin Anette Alvaredo besteht aus hochwirksamen Bewegungsflows aus Yoga & Pilates.Sie entfalten ihre erstaunliche Wirkung im Bindegewebs-Netzwerk der Faszien, das alle Organe, Knoc...
[mehr]  |  Zugang: 10.03.2017

DVD (Sachthemen)
17025345

verfügbar
Andrä, Marcel
Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll
München : Riva Verl. , 2015 - Orig.-Ausg., 2. Aufl. - 143 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86883-694-3

Gut strukturierter Ratgeber zu den Themen Faszien und funktionelles Training mit der Faszienrolle. Mit aktuellen Forschungsergebnissen, Übungen, Workoutplänen und Warnhinweisen.
[mehr]  |  Zugang: 04.04.2016

Sachliteratur
15064203

entliehen
(bis 31.05.2024)
Axt-Gadermann, Michaela
Goodbye Cellulite

[das Erfolgsprogramm für straffes Bindegewebe ; Expertenwissen, Work-outs und Rezepte]
München : Südwest Verl. , 2019 - 1. Aufl. - 207 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09853-1

Nur wer effektiv trainiert und sich richtig ernährt, kann die Dellen auf Dauer loswerden. In diesem Anti-Cellulite-Programm entlarven zwei Expertinnen die größten Cellulite-Mythen und klären umfass...
[mehr]  |  Zugang: 17.02.2020

Sachliteratur
20006151

verfügbar

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