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Ayurveda wellness
[s.l.] : ZYX Music , 2016 - 2 DVDs : 18,95 EUR
Die erste DVD stellt die ayurvedischen Teilkörpermassagen vor. Die Massagen für den Kopf, das Gesicht, den Bauch, den Brustkorb, den Rücken und die Füße haben tiefgehende Wirkungen auf die entsprec...
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Bauch, Beine, Po für Unbewegliche
einfach und effektive BBP-Übungen
[s.l.] : Coolmusic , 2014 - 1 DVD : 14,99 EUR ISBN 402-93-7814-021-3
Es gibt zahlreiche Trainingsprogramme für die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Aber keines wirkt bei den meisten, weil sie schlichtweg zu schwierig sind. "Bauch Beine Po für Unbewegliche" ist ein ...
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Bauch, Beine & Po - Gezielt trainieren mit Weight Watchers
gezielt, einfach, flexibel
[s.l.] : Weight Watchers , 2012 - 1 DVD + 1 Beiheft : 16,99 EUR
Mit diesem dynamischen Workout aus der erfolgreichen Fitness-Reihe von WEIGHT WATCHERS werden gezielt die "Problemzonen" Bauch, Beine und Po in Form gebracht. Zusätzlich gibt es Herz-Kreislauf- und...
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Bauchtanz
Zauber der Bewegung ; Musik zum Mittanzen ; CD 1 Modern - CD 2 Traditionell
(
Best of belly dance )
[s.l.] : Tyrostar , [2012] - 2 CDs : 9,99 EUR
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Berlin - Audio-Reiseführer und Hörerlebnis
eine akustische Einstimmung ; Tipps und Anregungen für Ihren Städtetrip
(
audio line )
[s.l.] : Tandem Verl. , [s.a.] - 1 CD + 1 Beiheft : 3,95 EUR
Sie möchten mehr über diese Stadt erfahren oder planen bereits einen Städtetrip? Diese Audio-CD entführt Sie zum Ziel Ihrer Träume. Tauchen Sie ein in die Akustik der Stadt und erfahren Sie Interes...
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Big Sugar - Die große Zuckerlüge
[s.l.] : Komplett-Media , 2016 - 1 DVD : 19,99 EUR
Ist Zucker Gift? Warum stellen wir uns diese Frage nur noch selten? Es begann mit einer geheimen PR-Kampagne der Lebensmittelindustrie in den 70er Jahren. Über 40 Jahre lang hat "Big Sugar" es gesc...
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Die schönsten Städte der Welt - Berlin
der DVD-Reiseführer
[s.l.] : Global Television , 2012 - 1 DVD : 4,99 EUR
Berlin, die moderne Hauptstadt von Deutschland, ist eine faszinierende europäische Metropole mit einer dramatischen Vergangenheit. Zeitgenössische Architektur vereint sich hier mit dem großartigen ...
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Entspannungsmusik für Körper und Geist
Ausgabe 8 ; mit Klangschalen und Shakuhachi
[s.l.] : EAP-Music , 2014 - 1 CD : 7,99 EUR
Entspannung und Wohlbefinden mit Klangschalen, Shakuhachi (japanische Bambusflöte) und fernöstlichen Sounds. Begleitet von tiefen warmen Basstönen und String-Ensemble entsteht eine gleichmäßig flie...
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(bis 05.06.2024)
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Fit mit Latin Dance
mit toller Musik - von Rumba bis Salsa ; Zwei Tanz-Workouts für eine klasse Figur, straffe Muskeln,
[s.l.] : Contdown Media , 2004 - 1 CD : 7,99 EUR
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Fitness & Freizeit - Edition für Senioren
[s.l.] : ZYX Music , 2012 - 1 DVD + 1 CD : 11,95 EUR
Die Forschung hat bewiesen: Regelmäßige Fitness verlangsamt den Alterungsprozess und reduziert das Risiko, zu erkranken. Mit regelmäßiger, gezielter Gymnastik können sich auch ältere Menschen fit h...
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Latin dance fitness workout
Bauch, Beine, Po
[s.l.] : KSM , 2015 - 1 DVD : 9,99 EUR
Tanzen macht glücklich - und megafit! Erleben Sie die ultimative Workout-Party mit Federica, der neuen Prinzessin des Latin Dance! Hier werden Tanzen und Aerobic mit vollem Körpereinsatz verbunden....
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Latin dance fitness workout
Weight killer
[s.l.] : KSM , 2015 - 1 DVD : 9,99 EUR
Selten war ein Name so Programm wie beim zweiten Teil unseres Latin Dance Workouts . Denn mit diesem Weight Killer schmelzen ihre Pfunde auf lateinamerikanische Art wie im Nu ein echter Gewichts-Be...
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Latin dance fitness workout
Fatburner
[s.l.] : KSM , 2015 - 1 DVD : 9,99 EUR
Mit vierzehn neuen, interessanten Choreografien an die persönliche Fitnessgrenze zu kommen und ordentlich Fett zu verbrennen, ist das Ziel dieses Workouts. Das Programm bietet eine geniale Mischung...
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Paris - Audio-Reiseführer und Hörerlebnis
eine akustische Einstimmung ; Tipps und Anregungen für Ihren Städtetrip
(
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[s.l.] : Tandem Verl. , [s.a.] - 1 CD + 1 Beiheft : 3,95 EUR
Sie möchten mehr über diese Stadt erfahren oder planen bereits einen Städtetrip? Diese Audio-CD entführt Sie zum Ziel Ihrer Träume. Tauchen Sie ein in die Akustik der Stadt und erfahren Sie Interes...
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Power Aerobic
[s.l.] : ZYX Music , 2014 - 1 DVD : 11,95 EUR
So, genug gefeiert und gefuttert! Zeit, wieder in Form zu kommen: Die nächste Bikini-Saison ist schneller da, als man denkt! Mit POWER AEROBIC hat man die Top-Figur schneller, als man denkt! Mit fr...
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Reggaeton & Bachata für Anfänger
(
Latino-Tanzkurs ; 2)
[s.l.] : ZYX Music , 2006 - 1 DVD : 9,99 EUR
Lateinamerikanische sowie karibische Tänze sind laut Auskunft der führenden Tanzschulen schwer angesagt! Was liegt also näher, als ein Tanzkurs mit diesen Tänzen, übersichtlich strukturiert und in ...
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Salsa & Merengue für Anfänger
(
Latino Tanzkurs ; 1)
[s.l.] : ZYX Music , 2006 - 1 DVD : 9,99 EUR
Lateinamerikanische sowie karibische Tänze sind laut Auskunft der führenden Tanzschulen schwer angesagt! Was liegt also näher, als ein Tanzkurs mit diesen Tänzen, übersichtlich strukturiert und in ...
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Sport - Wissen im 21. Jahrhundert
(
Weltedition ; 11)
[s.l.] : wiss.con , 2011 - 1 DVD im Schuber : 16,99 EUR
"Schneller, hoher, weiter" ist seit der Antike die Losung der Olympischen Spiele und zugleich Mantra ehrgeiziger Leistungssportler auf dem gesamten Erdball. Aber der Mensch ist keine Maschine und s...
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Über den Dächern - Mitteldeutschland aus der Vogelperspektive
Dresden ; Weimar ; Quedlinburg ; Eisenach ; Halle ; Magdeburg ; Harz ; Leipzig ; Erfurt ; Chemnitz ;
[s.l.] : MDR , 2013 - 1 DVD : 9,99 EUR
Heben sie ab mit MDR UM 2 und einer einzigartigen Kamera-Drohne: Aufnahmen aus Sachsen, Sachsen-Anhalt und Thüringen, die es so bisher wohl nicht gegeben hat. Wie ein Vogel schwebt das fliegende Au...
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Die vier besten Programme für Bauch, Beine, Arme, Po
das große Figur-Workout
(
Brigitte Fitness )
[s.l.] : Sony Music , 2009 - 1 CD : 19,99 EUR
BRIGITTE fitness BAUCH BEINE ARME PO - Das ultimative Programm für alle, die nach den besinnlichen Tagen und dem großen Weihnachtsschmaus wieder Lust auf Bewegung haben. Ausgewählte Übungen, die im...
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Wildes China
[s.l.] : Polyband , 2013 - 2 DVDs : 14,99 EUR
Seit kurzem öffnet sich das riesige Land den Westen. Eine erste Chance, die verborgenen Schätze der Natur zu filmen. Das Reich der Mitte bietet wilden Tieren so unterschiedliche Lebensräume wie kau...
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Die Alpen - Unsere Berge von oben
[s.l.] : Alamode Filmdistribution , 2013 - 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 404-2-564-14735-3
Die Alpen - Unsere Berge von oben ist eine faszinierende Reise über das "Dach Europas". Der Blick aus der Vogelsicht eröffnet ganz neue Perspektiven der majestätischen und vielfältigen Welt der Alp...
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Becker, Ben
Die Bibel - Eine gesprochene Symphonie
[s.l.] : Zero Tolerance , 2007 - 2 CDs + 1 Beiheft : 19,95 EUR ISBN 978-3-8339-5400-9
Mit schauspielerischer Disziplin und Lust am Anspruchsvollen hat sich Ben Becker einen langjährigen Wunsch erfüllt und das Buch der Bücher, die Bibel, in eine atemberaubende mehrstündige Performanc...
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Betz, Robert
Eltern helfen ihrem Kind
Innere Begegnungen mit kleinen oder erwachsenen Kindern
[s.l.] : Betz , 2013 - 2 CDs : 20,95 EUR ISBN 978-3-940503-43-5
Mütter und Väter fragen sich oft, was mit ihrem Kind los ist und warum es sich so verhält, wie es das tut. Sie verstehen sein Verhalten nicht, sind oft verzweifelt und Sohn oder Tochter bleiben ver...
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(bis 28.05.2024)
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Betz, Robert
Tu das, was du zu tun liebst!
vom Sinn der Arbeit und vom Unsinn der Freizeit ; Live-Vortrag
(
Erfolg & Fülle )
[s.l.] : Betz , 2006 - 1 CD : 15,00 EUR ISBN 978-3-940503-26-8
Millionen Menschen gehen morgens zur Arbeit mit einem inneren 'Nein'. Sie denken z.B.'Ich muss arbeiten gehen'. Sie arbeiten, um Geld zu verdienen, um sich ein wenig Wohlstand zu gönnen, um die Ren...
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Dance with me! - Das Cardio-Training mit Billy Blanks Jr.
top fatburning durch einfache Dance-Moves
[s.l.] : Polyband Medien , 2011 - 1 DVD : 12,99 EUR
Billy Blanks jr. macht seinem Namen alle Ehre: Der Sohn des legendären Tae-Bo-Erfinders Billy Blanks hat mit "Dance with me!" ein Workout vorgelegt, bei dem die Pfunde nur so purzeln. Spielerisch k...
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Böschemeyer, Uwe
Weil ich es dir nicht sagen konnte
vom Schatten des Schweigens zur befreienden Wahrheit
[s.l.] : Ecowin Verl. , 2015 - 3 CDs : 14,99 EUR ISBN 978-3-7110-5149-3
Der Theologe und Psychotherapeut illustriert anhand etlicher Fallbeispiele, welchen Schaden Sprachlosigkeit im zwischenmenschlichen Bereich anrichten kann und gibt hilfreiche, alltagstaugliche Hinw...
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Zirkeltraining - Fit sein und Fett verbrennen
der Trainingsklassiker! Maximale Ergebnisse mit geringem Zeitaufwand
[s.l.] : Lighthouse Home Entertainment , 2014 - 1 DVD : 9,99 EUR ISBN 425-0-12-841202-5
Fett verbrennen und Muskeln straffen mit Zirkeltraining! Maximale Ergebnisse mit geringem Zeitaufwand - für Einsteiger und Geübte gleichermaßen geeignet. Mit diesen motivierenden Zirkeltraining-Wo...
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Faszien Qi Gong
das Gesundheitstraining aus dem alten China
(
Wellness-DVD )
[s.l.] : Coolmusic , 2016 - 1 DVD : 13,99 EUR
Vor über 2.000 Jahren haben chinesische Bewegungsmeister außerordentliche Qi-Gong-Übungen zum Trainieren der Faszien erstellt. Erst in den letzten Jahren wurden in der westlichen Gesellschaft das S...
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(bis 05.06.2024)
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Qi Gong für Unbewegliche
der besonders schonende Einstieg
[s.l.] : Coolmusic , 2012 - 1 DVD : 14,99 EUR
Qi Gong ist eine wirkungsvolle Methode, um die Energien im Körper frei fließen zu lassen, damit Körper und Geist ausgeglichen sind und Krankheiten gar nicht erst entstehen können. Doch gerade Mensc...
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Tiger Feeling
das perfekte Beckenbodentraining für Mann und Frau
[s.l.] : Nietsch , 2011 - 1 DVD : 29,90 EUR ISBN 978-3-86264-190-1
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Yin Yoga für Anfänger
sanfte Übungen für Meridiane und Faszien
(
Wellness-DVD mit Chris )
[s.l.] : Coolmusic , 2015 - 1 DVD : 13,99 EUR
Yin Yoga für Anfänger ist ein schonender Einstieg in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft. Die besonders sanften Übungen sorgen sowohl für einen beweglichen Körper als auch für ...
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(bis 04.06.2024)
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Coelho, Paulo
Auf dem Jakobsweg
Tagebuch einer Pilgerreise nach Santiago de Compostela
[s.l.] : Steinbach sprechende Bücher , 2001 - 2 CDs : 10,99 EUR ISBN 978-3-88698-532-6
Der Jakobsweg, einer der vier Pilgerwege in Europa, zieht sich über 700 km von den Pyrenäen bis nach Santiago de Compostela im Nordwesten Spaniens. Schon im Mittelalter war er neben den Wallfahrten...
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Corvin, Stefan
Beckenbodentraining
Audio-CD: Bewährte Übungen zur Vorbeugung und Selbsthilfe
[s.l.] : Mankau , 2017 - 1 CD : 12,95 EUR ISBN 978-3-86374-419-9
10 Übungen zur Aktivierung und Stärkung des Beckenbodens, die sich positiv auf Blase und Darm, aber auch auf eine aufrechte Haltung auswirken. Ebenfalls geeignet zur Geburtsvorbereitung und Rückbil...
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Hip Hop
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Tanzkurs ; 6)
[s.l.] : ZYX Music , 2007 - 1 DVD : 9,99 EUR
Auf dieser DVD zeigen die zwei erfolgreichsten Coaches der Streetdance Academy Nürnberg im ADTV Tanzzentrum dance maxX Bitama "Tammy" Darouiche und Rob Lawray je zwei Choreos der Streetdance Spitze...
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Die wunderbare Welt der Babymassage - Sprechen ohne Worte
Genießen, Wohlfühlen, Geborgen sein ; von Hebammen empfohlen
[s.l.] : 1x1 Film , 2013 - 1 DVD + 1 Beiheft : 12,99 EUR ISBN 426-0-310-13008-8
Lernen Sie die Sprache der Berührung und machen Sie Ihrem Kind und sich damit eine Freude! Das kann Babymassage bei Ihrem Kind bewirken. Besserer Schlaf / Entspannung und Beruhigung / Hilfe b...
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Emmott, Stephen
10 Milliarden
[s.l.] : Audio Verl. , 2013 - 1 CD + 1 Beiheft : 14,99 EUR ISBN 978-3-86231-330-3
Wir vermüllen unsere Erde, wir beuten ohne Gnade ihre Ressourcen aus, wir verschwenden Wasser, Strom, Nahrungsmittel. Und unsere Enkel werden sich die Erde mit 10 Milliarden Menschen teilen müssen,...
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20 Minuten Workouts
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Fitness for me )
[s.l.] : KSM , [2011] - 1 DVD : 9,99 EUR
Sie möchten sich fit halten, haben aber leider nicht viel Zeit? Kein Problem, denn diese DVD ist die Lösung! In gewohnt professioneller Manier präsentiert "TeleGym"-Star Johanna Fellner ihre 20 Min...
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7 Workouts
nur 15 Min. am Tag ; Bauch, Beine, Po, Cardio, Core, Rücken, Bauch, Oberkörper, Stretch & Relax
(
fit for fun )
[s.l.] : upmc , 2010 - 1 DVD, 1 Beiheft : 17,99 EUR
Mehr Kondition, mehr Kraft, weniger Fett: intensive und effektive Quick-Workouts - für alle, die flott fit werden oder bleiben wollen. Denn mit nur 15 Minuten Training lässt sich auch im stressigst...
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Bauch, Beine, Po basic mit Core-Training
[s.l.] : upmc , 2009 - 1 DVD, 1 Beiheft : 7,99 EUR
Bauch, Beine, Po mit Core-Training - der Name dieses Workouts ist Programm! Ein flacher Bauch, feste, schlanke Beine und ein straffer, fester Po: Mit diesem Workout rückt die Bikini-Figur in greifb...
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Kurzworkouts für jeden Tag
(
Fitness for me )
[s.l.] : KSM , [2011] - 1 DVD : 9,99 EUR
Sie möchten nicht auf Fitness verzichten, nur weil Ihr Tag voller Termine ist? Hier haben wir die Lösung für Sie! Ob für einen knackigen Po, schlanke Beine oder einen definierten Bauch, Johanna Fe...
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Workout mit dem Schwingstab - formen, straffen, fit werden
für alle gängigen Marken und Modelle
[s.l.] : UPMC , 2012 - 1 DVD + 1 Beiheft : 17,99 EUR
Diese sensationelle Trainingsmethode begeistert bereits Millionen von Fitness-Fans! Trainieren Sie jetzt den weltweiten Trend ganz einfach zu Hause - mit diesem Einsteigerprogramm von Fitness-Exper...
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Fit & Stark
zwei effektive Workout- Programme für die Generation 50+ ; die Ikone der Aerobic-Bewegung ist zurück
[s.l.] : polyband Medien , 2011 - 1 DVD : 12,99 EUR
Sie ist die Fitness-Ikone der 1980er-Jahre und hat dafür gesorgt, dass „Aerobic“ zu einer weltweiten Bewegung wurde: Hollywood-Star Jane Fonda. Nun meldet sich die Grande Dame der Home-Fitness mit ...
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Franckh, Pierre
Das Gesetz der Resonanz - Affirmationen
[s.l.] : KOHA , [s.a.] - 1 CD : 12,95 EUR ISBN 978-3-86728-072-3
Affirmationen - lebensbejahende Überzeugungen, die auf Liebe, Glück, Herzensfrieden, Kreativität und die reiche Fülle guter Gaben ausgerichtet sind. Gesprochen und mit »lichten« Gefühlen durchdrung...
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Frucht, Stephan
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
gesprochene Anleitung mit Musik
[s.l.] : Audiobite , 2003 - 1 CD : 12,95 EUR ISBN 978-3-9810295-2-9
Entspannungsmethode nach Dr. Edmund Jacobson. Ausführlich illustriertes 12 seitiges Booklet. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Die progressive Muskelrelaxation (PME) ist ein anerkanntes ...
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Die Revolution der Selbstlosen
[s.l.] : Paranoid Pictures , 2016 - 1 DVD : 15,99 EUR
Selbstbezogenheit, Materialismus und Geldgier: Ist das wirklich das Wesen der Menschen? Forschungsergebnisse widerlegen die These von einem universellen Egoismus. "Homo homini lupus est - der Mensc...
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Grout, Pam
Sei dankbar & werde reich
ein 30-Tage-Trip in radikaler Dankbarkeit und ungenierter Lebensfreude
[s.l.] : Lagato , 2017 - 1 MP3-CD : 17,90 EUR ISBN 978-3-942748-91-9
Bestseller-Autorin Pam Grout zeigt, wie wir ein wesentlich erfolgreicheres und erfüllteres Leben führen können, indem wir uns auf die Schwingung der Dankbarkeit einlassen. Dieses Hörbuch bietet ein...
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Grube, Axel
Nietzsche verstehen
Friedrich Nietzsche. Eine Einführung
(
Hören und gut verstehen )
[s.l.] : onomato Verl. , 2012 - 1 CD : 7,99 EUR
Nietzsche verstehen? - Und dies auf einem Hörbuch von etwa 70 Minuten? Sicherlich muss in der Kürze der Zeit vieles unberücksichtigt bleiben. In einer höchst eingänglichen Weise aber vermag Axel Gr...
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Higgs, John
Alles ist relativ und anything goes
eine Reise durch das unglaublich seltsame und ziemlich wahnsinnige 20. Jahrhundert
[s.l.] : Audio Verl. , 2016 - 2 MP3-CDs : 24,99 EUR ISBN 978-3-86231-694-6
Auf seine ganz eigene Weise führt John Higgs durch dieses Jahrhundert der Genies und der Gurus. Er erläutert die Relativitätstheorie anhand eines fallenden Würstchens, erzählt von Satanisten im Rau...
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Dance Fatburner
Gewicht verlieren und Spaß haben
[s.l.] : KSM , 2014 - 1 DVD : 9,99 EUR ISBN 426-0-318-08627-1
Die beste Methode, um mit Spaß Gewicht zu verlieren, ist tanzen, tanzen, tanzen! In diesem Workout werden klassische Aerobic-Schritte mit tollen Latin-Dance-Moves kombiniert. Fitness-Profi Jenny Hö...
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Fatburner effektiv
Fitness & Forming optimal kombiniert
[s.l.] : KSM , 2013 - 1 DVD : 9,99 EUR
100 % schweißtreibend! Auf Nimmer wiedersehen, ungeliebte Röllchen & Polsterchen! Group-Fitness-Trainerin Jennifer Hößler präsentiert ein neues mitreißendes Kombi-Programm: Den Fatburner Effektiv! ...
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Jennifer Hößler - Bauch Beine Po Workout
gezielte Straffung für die Frau
[s.l.] : KSM , 2014 - 1 DVD : 9,99 EUR
Das Bauch Beine Po Workout - Gezielte Straffung für die Frau, enthält das, was es verspricht: Das 60-minütige Trainingsprogramm ist gezielt den weiblichen Körperzonen gewidmet, die viele Frauen bev...
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Kurzworkouts für alle Muskelgruppen
gezielt und effektiv trainieren
[s.l.] : KSM , 2014 - 1 DVD : 9,99 EUR
Ganz unterschiedliche Workouts - gut sortiert auf einer DVD! Fitness-Professional Jenny Hößler präsentiert ihre neuen Workouts für alle Muskelgruppen. So gelingt ein effektives Training zu Hause, d...
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Illies, Florian
1913 - Der Sommer des Jahrhunderts
[s.l.] : Audio Verl. , 2014 - 1 MP3-CD : 12,99 EUR ISBN 978-3-86231-464-5
Tagebuchartig verbindet Illies geschichtliche Ereignisse mit intimen Einblicken in Leben und Werk berühmter Geistesgrößen (u.a. Freud, Rilke, Kafka). Herausgekommen ist eine spannende und lesenswer...
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Jaehnichen, Katharina
Progressive Muskelentspannung
[s.l.] : Jaehnichen , 2013 - 2 CDs : 14,95 EUR
Bei der progressiven Muskelentspannung nach Edmund Jacobson (Arzt und Physiologe, 1888 bis 1983) handelt es sich um ein Verfahren, bei dem durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung be...
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Gespräche mit Eltern
Jesper Juul zum Alltagsleben in der Familie ; ergänzender Vortrag zum Buch
[s.l.] : Götz , 2009 - 2 CDs : 16,99 EUR ISBN 978-3-902625-11-3
Neue Zeiten bringen neue Herausforderungen für die Familie mit sich und so stehen heutige Eltern vielen Anforderungen gegenüber, ohne sich am Wissen der eigenen Eltern orientieren zu können. Das im...
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